پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده افطار
دنبال کردن یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و...
یک نوشیدنی ویژه افطار ماءالشعیر حرارت بدن را بسیار پایین... می توانید سوپی هم برای افطار تهیه کنید کافی است... وعده افطار میل کنید این کار عطش را بسیار کم... می کند شیر و خرما قبل از افطار یکی از...
کد خبر: ۶۸۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱


زخم جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران یکی کردن وعده های... افطار و شام باعث مشکلات گوارشی برای فرد روزه دار...
نمی خورند اما وعده افطاری سنگین می خورند نه تنها... وعده های سحر افطار و شام را داشته باشند متخصص... بنابراین اگر بخواهد وعده افطار را شروع کند باید از... ایجاد شود گفت توصیه می کنیم در وعده افطار از...
کد خبر: ۶۷۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱


آن هم در وعده سحر می خوابند وی معتقد است... از غذاهایی بین افطار و سحر استفاده کنند که فشار... کرد بین وعده افطار تا سحر دو فنجان عرق نعناع... التهابی ماهی مصرف ماهی در وعده افطار را نیز برای...
کد خبر: ۶۷۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹


توصیه می شود در وعده های غذایی 4 گروه اصلی... 45 دقیقه بعد از افطار ورزش کنند زیرا در غیر... را هم تنظیم کنند v وعده های غذایی در زمان... افطار باید با چه فواصلی صرف شوند توصیه می شود...
کد خبر: ۶۷۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹


است که در وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره... وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می... سائیده شده به آن اضافه کنند و در وعده افطار... وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می...
کد خبر: ۶۷۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹


مایعات در فاصله افطار تا سحر نیز بسیار قابل اهمیت... خیر مصرف متعادل غذاها در وعده هایی با حجم مشابه... کاهش رشد و ضعف از عواقب حذف وعده سحر می... به پرخوری در وعده افطار و افزایش وزن طی ماه...
کد خبر: ۶۷۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


شفاآنلاین سلامت تغذیه افطار کردن یکی از زیبایی های روزه... سنت پیامبر خدا تاکید فراوان بر افطار کردن در وقت...
مبارک رمضان این پرسش مطرح می شود که چگونه افطار... هستند که افطار بهتر است با آب ولرم و خرما... رقیق بهترین غذا برای افطار است گشودن افطار با آب... بدن انسان در زمان افطار همچنین نیاز به یک منبع...
کد خبر: ۶۷۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


بالا بردن اراده است وعده های سحر افطار و شام... خورند اما وعده افطاری سنگین می خورند نه تنها کاهش... می شوند بنابراین توصیه می شود که افراد حتما وعده... های سحر افطار و شام را داشته باشند این متخصص...
کد خبر: ۶۷۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


افطار روزه داران باشد گفت مصرف غذاهای سبکی چون نان... است برای افطار مناسب است و با توجه به اینکه... در افطار توصیه به مصرف خوراکی های گرم است مصرف...
در افطار توصیه بر استفاده از خوراکی هایی با خاصیت... دستجردی با اشاره به اینکه خوردن آش رشته در افطار... برای افطار غذاهای برنجی نخورند و انواع غذاهای برنجی به... خصوص همراه با خورش را برای وعده سحر تهیه و...
کد خبر: ۶۷۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


افطار است گفت علاوه بر این افراد می توانند در... طول ماه رمضان و پس از صرف وعده افطار به...
بعد از وعده افطار گفت شنا انجام حرکات کششی و... زمان پایان روزه داری و بعد از افطار است که... انگیزه بودن برخی افراد برای انجام ورزش بعد از افطار... افراد می توانند 30 دقیقه بعد از افطار ورزش کنند...
کد خبر: ۶۷۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


تشنگی زودرس جلوگیری می کند باید میوه در فاصله افطار... تا سحر سبزی در دو وعده افطار و سحر و... سالادها در وعده سحر مصرف شوند ...
افطار تا سحر سبزی در دو وعده افطار و سحر... و سالادها در وعده سحر مصرف شوند فتانه کاوری زاده... باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و... افطار دقت کرد و غذاهایی مانند حلیم بدون روغن فرنی...
کد خبر: ۶۷۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


مصرف شیرینی در وعده افطار روزه داران به سراغ شیرینی... ساده در افطار محدود شود و یا در صورت استفاده...
کد خبر: ۶۷۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۵


شفاآنلاین سلامت تغذیه یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام...
هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری منجر... را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز... وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف... فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار خیلی...
کد خبر: ۶۷۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴


تازه در وعده سحری ماه مبارک رمضان و تأثیر آن...
وعده سحری و افطار را در پیش دارند که وعده... و تنها به دلیل تغذیه نامناسب در وعده سحری است... در وعده سحری باید از غذاهای سرخ شده پرچرب و... کرد وی ادامه داد در این وعده استفاده از غذاهای...
کد خبر: ۶۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳


به گزارش شفا آنلاین بین افطار تا سحر روزه داران... جوادی فاصله بین افطار تا سحر را بهترین زمان برای... بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن... حاج سید جوادی با بیان اینکه بین افطار تا سحر...
کد خبر: ۶۶۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳


و این باعث می شود در آخر شب یک وعده... قرص های ویتامین بعد از وعده افطار استفاده کند وی...
کد خبر: ۶۶۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲


با بیان این مطلب گفت افراد در هنگام افطار حتما... از خوردن آب سرد در هنگام افطار پرهیز کنند ‏... وی گفت سعی کنید در وعده افطار از زولبیا و... الدینی توصیه کرد در بین وعده افطار تا سحر از...
کد خبر: ۶۶۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲


باید سعی کنند وعده های افطار و شام را به... صورت دو سه وعده جداگانه تقسیم کرده و از به... حد تحمل در وعده افطار را دارند بهتر است از... گفت وعده سحری در بیماران دیابتی حتما باید مصرف شود...
کد خبر: ۶۶۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱


اینکه باید از پرخوری در وعده سحری خودداری شود تاکید... بنابراین مصرف غذای بسیار سبک در وعده سحر نباید زیاده... روی در خوردن را به دنبال داشته باشد چراکه وعده...
اینکه وعده غذایی به هنگام سحر باید گرم و خشک... شود چراکه وعده سحر باید به تعادل بلغم منجر شود... در وعده افطار صفرای بدن را افزایش می دهد زمانی... گرم است و این افراد می توانند در وعده افطار...
کد خبر: ۶۶۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱


را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار... تا نیم ساعت قبل از وعده سحری است ...
چند وعده در دو وعده افطار و سحری دریافت کنند... وی با اشاره به فاصله زمانی کوتاه بین وعده های... افطاری و سحری افزود با توجه به فاصله کوتاه هفت... ساعته بین دو وعده غذایی افطار و سحر توصیه می...
کد خبر: ۶۶۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


آخرین اخبار