پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرب
می آورید آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳... چربی های غیر اشباع اسید فولیک ویتامین ای منیزیم و... نیاز به مصرف چربی های سالم دارید بهترین گزینه در... این میان مصرف روغن زیتون است اسیدهای چرب امگا ۳...
کد خبر: ۲۷۵۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


مصرف چربی نمک شکر و به طور عمومی هر نوع... محصولات لبنی به ویژه لبنیات کم چرب و گوشت را...
کد خبر: ۲۷۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


چربی نمک شکر و به طور عمومی هر نوع ماده... لبنی به ویژه لبنیات کم چرب و گوشت را به...
کد خبر: ۲۷۵۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در... چرب امگا ۳ و گلوتاتیون است که به پاک کردن... چربی در سلول های کبدی می شود آووکادو غنی از...
کد خبر: ۲۷۵۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴


گوشت مصرف می کنند چربی بیشتری دارند و بنابراین بیشتر... نشده به دلیل اینکه منبع اصلی اسیدهای چرب اشباع هستند...
کد خبر: ۲۷۵۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴


چرب و چسبنده است که وجود آن برای نرم نگه...
کد خبر: ۲۷۵۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳


کنید مواد غذایی مانند نوشابه ها پاپ کورن لبنیات چرب...
کد خبر: ۲۷۵۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


ها دانه های کامل حبوبات آجیل و چربی های سالم... پروتئین ها دانه های کامل حبوبات آجیل و چربی های... پروتئین ویتامین ها و چربی های سالم در موهای شما... فیبر و چربی های سالم سطح انرژی را بالا نگه...
کد خبر: ۲۷۵۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


نوشیدن یک لیوان شیر می تواند مقداری کالری چربی و...
شیر می تواند مقداری کالری چربی و ویتامین های مختلف... در بدن می شوند که در نتیجه آن سطح چربی... لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف می کنند... با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده...
کد خبر: ۲۷۵۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


d ماهی های چرب مانند ماهی سالمون از دیگر منابع... شیر می کنند همچنین ماست های کم چرب حاوی ویتامین... ویتامین ارجحیت دارد ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی... به چرب شدن کبد شود با این حال اگر این...
کد خبر: ۲۷۵۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


شفاآنلاین> سلامت> چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن... دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک... دست دادن چربی شکم مرتبط است از این قرارند خوب... بروز التهاب در بدن هستند چربی ها را به طور...
کد خبر: ۲۷۵۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


از چربی های غیراشباع شده و دیگری سرشار از پروتئین... کنید استفاده از شیر کم چرب گردو زردآلو و کرنبری... کند که شامل موارد ذیل است ۱- چربی ۱۴ گرم۲-...
کد خبر: ۲۷۵۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


غبار انباشته آلودگی و چربی را ازبین ببرد و رطوبت...
تخم مرغ استفاده کنید برای پوست چرب سفیده تخم مرغ... غبار انباشته آلودگی و چربی را ازبین ببرد و رطوبت...
کد خبر: ۲۷۵۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


مبتلایان به اضطراب توصیه می شود  اسید های چرب امگا 3... موجود  د ر ماهی های چرب نیز همین اثر را د ارند ... چربی های سالم محسوب شد ه و می توانند  شما را... سرشار از اسید های چرب امگا 3 از ابتلای قلب به...
کد خبر: ۲۷۴۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


چربی ها گفته می شود و کالری شما را تامین... چربی سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید بسیاری از... افراد از رژیم هایی که چربی کمتری دارند استفاده می... تهدید کند اما باید بدانید که رژیم غذایی فاقد چربی...
کد خبر: ۲۷۴۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


قارچ علاوه بر داشتن ویتامین های بسیار مفید فاقد چربی...
است مصرف فست فود غذاهای چرب و خوراکی های ناسالم... داشتن ویتامین های بسیار مفید فاقد چربی کربوهیدرات و کالری... برخی مواد غذایی فاقد سدیم چربی کربوهیدرات و کالری بالا...
کد خبر: ۲۷۴۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


دو رژیم غذایی سالم یکی سرشار از چربی های غیراشباع... وعده صبحانه استفاده کنید استفاده از شیر کم چرب گردو... چربی ۱۴ گرم۲- پروتئین ۱۰۵ گرم۳- فیبر دستکم ۳۰ گرم۴-...
کد خبر: ۲۷۴۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


کبد چرب غیر الکلی همراه است و مصرف آن در...
کد خبر: ۲۷۴۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


به انسولین و کبد چرب را دوچندان می کند به... اغلب مملو از نمک شکر چربی های مضر مواد نگهدارنده... از گوشت کم چرب یا بدون چربی استفاده شود و... و سالم ترین رژیم غذایی است هر چه چربی های...
کد خبر: ۲۷۴۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


دیابت نوع دو روغن هایی است که اصطلاحا چربی خوب... نامگذاری می شوند این روغن ها حاوی اسید های چرب... روغن های جامد چربی گوشت و لبنیات حاوی اسید های... چرب اشباع شده هستند و باید به میزان محدود مورد...
کد خبر: ۲۷۴۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


آخرین اخبار