پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غلات تصفیه شده
زا مانند آفلاتوکسین ها از عوامل تایید شده مستعد کننده... سبزیجات آجیل و غلات کامل ممکن است خطر ابتلا به... های غذایی خاص از جمله غلات غلات کامل و غلات... تصفیه شده حبوبات آجیل مرغ تخم مرغ و نوشیدنی های...
کد خبر: ۳۴۱۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱


غلات میوه ها سبزی ها لبنیات گوشت ها و چربی... غذایی مصرف شود مثلا در بین گروه غلات مصرف غلات... تصفیه شده مثل نان سفید و برنج و سیب زمینی... زیاد توصیه نمی شود در عوض مصرف غلات کامل مثل...
کد خبر: ۳۴۱۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲


نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می... های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده خطر حمله... ها و سبزیجات مفید برای قلب غلات کامل پروتئین بدون... کنترل شده مصرف کنید بیکن بیش از نیمی از کالری...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸


شفا آنلاین> سلامت> بر اساس یافته های منتشر شده افرادی... از سبزیجات میوه ها غلات کامل و آجیل دارند کمتر... کردند نسبت به افرادی که از غلات تصفیه شده سیب... ارتباط بین غذاهای فوق فرآوری شده و خطر آپنه خواب...
کد خبر: ۳۴۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸


قند گوشت قرمز و غلات تصفیه شده و بدون سبوس... شده اند داروهای مسدودکننده گیرنده آلفا مثل آلفوزوسین مهارکنندهای آنزیم... های بزرگ شده پروستات به تدریج کوچک شوند به نظر...
کد خبر: ۳۳۹۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶


مشخص شده مصرف درشت مغذی ها بیش از توجه صرف... فرآوری شده مانند آب نبات نان کیک و کلوچه دارای... gi بالایی هستند در حالی که غذاهای کامل مانند غلات... تصفیه نشده سبزیجات غیر نشاسته ای و میوه ها دارای...
کد خبر: ۳۳۸۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۶


کلسترول کمک می کنند فهرست شده اند فیبرها و آنتی... کند و تمایل به اکسید شدن دارد کلسترول اکسیدشده برای... شده با استرول های گیاهی و در روغن های گیاهی... غلات کامل از دیگر مواد غذایی مناسب برای مبارزه با...
کد خبر: ۳۳۷۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۵


آورده شده است اما دقیقا برای باکتری های روده چه... نخوریم شکر تصفیه شده دلایل خوبی برای به حداقل رساندن... مصرف شکر تصفیه شده وجود دارد یکی از دلایل قانع... مختلفی شود همچنین قندهای تصفیه شده به سرعت توسط قسمت...
کد خبر: ۳۳۶۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۴


واژن توصیه می شود لیست شده است 1 سیب زمینی... و شیر غنی شده با ویتامین d ماهی آزاد پخته... شده و ماهی قزل آلا برای دریافت مقادیر کافی از... محصولات سویا که فرآوری نشده اند ماهیچه های شما را...
کد خبر: ۳۳۴۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۵


به غذاهای فوق فرآوری شده از جمله بستنی چیپس سیب... اعتیاد به غذاهای فوق فرآوری شده را نشان می دهند... شده است داده های این مطالعه نشان داد که این... فوق فرآوری شده وجود دارد با اذعان به اینکه انواع...
کد خبر: ۳۳۴۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳


نرمال ذکر شده است ...
ذکر شده است ۱ انسولین انسولین اصلی ترین هورمون ذخیره... متعادل داشته باشید و ترجیحاً گوشت قرمز غذاهای فرآوری شده... شیرینی ها و غلات تصفیه شده را از سبد غذایی... سوخت وساز بدن دچار اختلال شده و چاقی و اضافه...
کد خبر: ۳۳۲۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸


مانند ماکارونی خمیر پیتزا و برنج سفید یا تصفیه شده... می گویند این فرآیندِ تصفیه در نهایت فیبر ویتامین ها... و مواد معدنی موجود در غلات کامل را از بین... غلات کامل از جمله سبوس و جوانه تهیه می شود...
کد خبر: ۳۳۱۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴


خشک شده را به عنوان میان وعده با آجیل در... های مختلف را می توانید امتحان کنید غلات کامل به... طور کلی رژیم های غذایی سرشار از غلات کامل ممکن... تحقیق شده مانند الگوهای غذایی مدیترانه ای و dash مشاهده...
کد خبر: ۳۳۱۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳


سبزیجات میوه شیر و غلات دیده می شود در مطالعه... ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که... مصرف بالاتری از فست فود کچاب مایونز غلات تصفیه شده... و ویتامین d ثابت شده است ویتامین d در تولید...
کد خبر: ۳۳۱۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۰


گوشت های فرآوری شده به راحتی در رژیم غذایی معمول...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از گوشت های فرآوری شده دارای... اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری... تغذیه بالینی گوشت فرآوری شده حتی می تواند احتمال ابتلا... شده شما را از مصرف گوشت های فرآوری شده منصرف...
کد خبر: ۳۲۹۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۱


شده است این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری...
این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم می تواند... با مصرف نصف فنجان اسفناج پخته شده ۲۰ درصد از... سایر غلات نیز از منیزیم تهی نیستند فراموش نکنید که... نوع پردازش شده آنها مانند برنج سفید یا غلات تصفیه...
کد خبر: ۳۲۹۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱


چرب و گوشت غیرفراوری شده است به گزارش شفا آنلاین... هم نشان داده است که گوشت قرمز فراوری نشده هم... مطالعه گزارش می دهد رژیم غذایی یادشده که به اختصار... در رژیم غذایی سالم برای غلات کامل و گوشت فراوری...
کد خبر: ۳۲۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


است _ قند و کربوهیدرات تصفیه شده محققان دریافته اند... که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده داشتند... می کند _ گوشت های فرآوری شده آژانس بین المللی... تحقیقات سرطان گوشت فرآوری شده را سرطان زا می داند...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


می دهند اغلب آن را با کربوهیدرات های قند غلات... تصفیه شده یا سایر نشاسته ها جایگزین می کنند بدن... ما این کربوهیدرات ها و نشاسته های تصفیه شده را... حاوی چربی ترانس عمدتاً در غذاهای فرآوری شده با چربی...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


خشک شده را به عنوان میان وعده با آجیل در... های مختلف را می توانید امتحان کنید غلات کامل به... طور کلی رژیم های غذایی سرشار از غلات کامل ممکن... تحقیق شده مانند الگوهای غذایی مدیترانه ای و dash مشاهده...
کد خبر: ۳۲۸۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۳


آخرین اخبار