» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>پوکی استخوان بیماری خاموشی ک در خانم‌ها شایع است ولی آقایان هم از آن بی‌نصیب نمانده‌اند.
به گزارش شفا آنلاین،محمداکبری استاد گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران در
خصوص پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان در آقایان مسنی که فعالیت جسمی‌شان
مانند پیاده‌روی کم است، آقایانی که مدت زمان زیادی در عمق اقیانوس شنا
می‌کنند و خلبانان هواپیماهای دور پرواز بیشتر است.
وی
افزود: پوکی استخوان در خانم‌ها نسبت به آقایان شایع‌تر است. پوکی استخوان
خانم‌ها بعد از دوران یائسگی شروع می‌شود. به طور معمول پوکی استخوان در
آقایان شیوع ندارد.
اکبری
بیان کرد: افرادی که مصرف کلسیم در مواد غذایشان کم است و افرادی که
بیماری خاص داشته باشند که جذب ویتامین D در سیستم گوارششان کم باشد، باید
به شکل دارویی با تجویز پزشک انجام شود.
اکبری
خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از پوکی استخوان باید در محیط دارای جاذبه
فعالیت ایستاده داشته باشند، پیاده‌روی کنند، مصرف لبنیات در وعده‌های
غذایی خودشان اضافه کنند و در معرض نورد خورشید قرار بگیرند.
نظرشما
آخرین اخبار