خودباوري كليدموفقيت است/قهرماني از خانواده شروع مي شود

زهره برزگر،قهرمان زير21سال كاراته جهان وآسيا درگفت وگوبا شفاآنلاین ،ازقهرماني اش مي گويد

خانم برزگر،شما نخستين بانوي ايراني هستي كه دروزن منهاي 55كيلو گرم مسابقات زير21سال كاراته جهان توانستي صاحب مدال طلا شوي ،اكنون چه احساسي داريد؟

خيلي خوشحالم كه توانستم اولين بانوي ايراني در كاراته باشم كه توانستم مدال طلا بدست آورم وهموطنانم را خوشحال كنم ،چون وقتي مي گويم خيلي خوشحالم ازشادي بغض گلويم را مي گيرد.

شمادررقابت هاي جهاني اندونزي 5تا مبارزه داشتي ،سخت ترين بازي ات برابركدام حريف بوده؟

سخت ترين بازي ام مقابل حريف ونزوئلايي بودكه مقام سوم راازرقابت هاي جهاني اسپانيا داشت.

روزي كه به مسابقات جهاني اندونزي اعزام شدي فكر مي كردي بتواني مدال طلا بگيري؟

مي دانستم كه مقام مي آورم ولي نمي دانستم چه مدالي كسب مي كنم.

چطور شد كه سراغ رشته كاراته رفتي ؟

دليل كاراته كاي شدن من مادرم بوديكي ازبزرگترين آرزوهاي مادرم درجواني اين بوده كه كاراته كاي شوداما زماني كه بچه بوده ،نتوانسته به اين رشته برودبنابراين براي اين كه آرزوي خودش برآورده كند مرا به كاراته فرستاد.

چندسالتان بودكه كاراته را شروع كردي ؟

از7سالگي كاراته را شروع كردم و4سال هم است كه عضو تيم ملي هستم.

آيا درخانواده شما به جز شما شخص ديگري هم بوده كه كاراته تمرين كند؟

بله ،من باخواهردوقلويم به مسابقات اندونزي رفته بودم ايشان نتوانست در اين رقابت هامقام كسب كند ،هم اكنون فقط من كاراته كار مي كنم برادرم هم كشتي گيراست .

خانواده چه اندازه درپيشرفت شمانقش داشته؟

به نظرمن قهرماني اول از خانواده شروع مي شود، خانواده اگر باور داشته باشندكه فرزندشان قهرمان مي شود، بچه مي تواند موفق شوداين مساله خيلي مهمي است، حتي همان لحظه اعضاي خانواده وقتي به بچه مي گويند، تو مي تواني قهرمان شوي اين حرف تاثيرزيادي روي بچه مي گذارد،اميدچيزخيلي بزرگي است.

اهل كجا هستي ؟

اصليت ما مازندراني است ولي من در تهران بدنيا آمدم ودرمازندران زندگي مي كنم .

مازندران كه مهدكشتي آزاد است، شما چطور شد كه كاراته را انتخاب كردي؟

مادرم خيلي كاراته دوست داشت وپدرم به كشتي علاقه داشت ،مرا هم كه دختر بودم به كاراته فرستادند،البته پدرم عضو تيم ملي كشتي بود ودر اردوهاي تيم ملي شركت كرده ولي چون سال اولش بوده انتخاب نشد خودمم هم سال اول كه به اردوي تيم ملي كاراته آمدم خط خوردم .

اگركاراته كاي نمي شدي سراغ چه ورزشي مي رفتي ؟

تمام ورزش ها را دوست دارم ولي به شنا خيلي علاقه دارم اماشنا يك سري محدويت هايي داردكه نمي توان در آن رشدخوبي داشت.

الگوي شما دررشته كاراته چه كسي بوده ؟

هميشه دوست داشتم مثل حميده عباسعلي باشم وبتوانم براي كاراته ايران افتخارآفريني كنم ،هرجا كه مي روم اسم خانم عباسعلي مطرح است، به خاطرآن ازنظر برخورد اجتماعي وورزشي اورا به عنوان الگوي خود انتخاب كردم ،اميدوارم يك روزي اسم منهم مثل او مطرح شود.

ازموفقيت هايت بگو تاكنون چه مقام هايي كسب كردي؟

درسال 2013 نفرسوم آسياودر 2014 مالزي قهرمان آسيا شدم ،چندماه پيش نيز درمسابقات كاراته وان تركيه تنها بانويي در كاروان ورزشي بودم كه برنز ليگ جهاني كاراته وان راگرفتم،درمسابقات بين المللي كاپ آزاد تايلند هم طلا گرفتم.

چه سبكي ازكاراته تمرين مي كني؟

سبك شيتوريو.

چرا كوميت(مبارزه) را انتخاب كردي وسراغ كاتا نرفتي؟

چون مبارزه را خيلي بيشتر از نمايش دوست دارم احساس مي كنم آن هيجاني كه در كوميته ومبارزه هست دركاتا نيست .

نخستين مسابقه اي كه شركت كردي يادت هست كه چه مقامي را كسب كردي؟

بله ،درسن 8سالگي زماني كه كمربند زردداشتم درمسابقه شركت كرده و توانستم مدال طلا بگيرم، روحيه قهرماني ازاول درمن بوده وهميشه درمسابقات طلا مي گرفتم.

آيا كاراته رشته سختي است؟

بله، كاراته رشته سختي است و براي خودش سختي هايي دارد،يك فرد براي قهرمان شدن درتمام رشته هابايد سختي هاراتحمل كند تا بتواند قهرمان شود.

چه زماني وارد تيم ملي اميد شدي؟

از رده نوجوانان به اردوي تيم ملي واردشدم 2سال هم عضوتيم ملي جوانان بودم، بعدازآن به تيم ملي اميد رفتم وطلاي آسيا را گرفتم وامسال هم در رده اميدها طلاي جهان راگرفتم .

روزي چند نوبت تمرين مي كني ؟

دراردوي تيم ملي كه بودم روزي 4ساعت تمرين مي كردم ،ازهفت روز هفته فقط يك روز،آن هم يك نوبت تمرين نداشتم تمام روز را تمرين مي كردم .

آيا كاراته درمقايسه با ورزش هاي ديگر آسيب هم دارد؟

مثل همه ورزش هاست بيشتر مچ پا پيچ مي خورديا بيني مشت مي خورد مثلا من درهمين مسابقات درمبارزه با حريف ونزوئلايي دماغم شكست.

آرزوي شما دررشته كاراته چيست ؟

آرزويم شركت درالمپيك 2020است، اميدوارم بتوانم سهميه بگيرم ودرآنجا بازي كنم.

آيا كاراته ورزش پرهزينه اي است ؟

بله، اوايل كه مي خواهي شروع كني بايد يك مقدارهزينه كني، ولي وقتي وارد اردوي تيم ملي شوي هزينه را فدراسيون تقبل مي كند، سختي هزينه ها تا يك جايي است وقتي ملي پوش شوي سختي ها تمام مي شود.

درسوپر ليگ كاراته كشور عضو كدام تيم هستي؟

عضو تيم دانشگاه آزاد هستم وازآقاي دكترمحمد دادكان به خاطر حمايت هايي كه ازتيم كاراته كرده تشكرمي كنم .

وضع پرداختي تيم هاي سوپرليگ چطوره ؟

خوب است ، راضي هستم،پارسال سال اولم بود كه به تيم دانشگاه آزادآمدم وقراردادم هم خوب بودحتي تمام وسايل وتجهيزات به مارا دادند.

آيا ازطريق كاراته مي شود امور زندگي را تامين كرد؟

من هنوزتجربه نكرده ام فعلا بازيكن هستم وكارمربي گري نمي كنم ،امابه نظرم خيلي به كاراته آقايان اهميت مي دهندتا بانوان،البته اگر مقام قهرماني داشته باشي مي تواني درآمد زايي هم بكني باتوجه به اين كه قهرمان جهان شدم اميد وارم من هم بتوانم درآمدزايي كنم.

وضع كاراته بانوان ايران را در مقايسه باسايركشورها چگونه ارزيابي مي كني؟

پارسال درآسيايي تيم ايران اول شدامسال هم درمسابقات شركت كرديم وضعش خوب بود،اولين سالي بود كه ايران چهاررتبه صعود كرد وتوانست رتبه يك رقمي بگيرد كه اين خيلي خوب است.

يك كاراته كاي خوب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد تا بتواند قهرمان شود؟

اول بايدخودش را باور كنداگربه خود باوري برسد مي تواند هرچيزي كه در كاراته مي خواهدبدست بياورد،چون سرنوشت انسان بدست باوراست وفقط بايد خودش را باورداشته وبه تكنيك هايش ايمان داشته باشد قطعاآن چيزي كه مي خواهد مي تواندبه آن برسد .

استقبال از رشته كاراته در ميان بانوان چگونه است؟

نمي دانم چه جوابي بدهم به نظرم استقبال زيادخوب نيست مثلادراستان مازندران رئيس هئيت مي گويد چون قائمشهر كاراته كاي زيادداردشرمنده ايم نمي توانيم زياد به شما برسيم كه گفتن اين حرف زيادخوشايندنيست .

درحال حاضر مشغول چه كاري هستيد؟

دانشجوي رشته تربيت بدني هستم .

بهترين مربي كه در قهرمان شدن شما نقش داشته چه كسي بوده است؟

ازسن هفت سالگي كه كاراته را شروع كردم مربي ام خانم صمدي بود كه هم اكنون نيزمربي بزرگسالان است ،ولي خانم هاي فرخناز ارباب ،نگارحسيني ،فاطمه قاسمي ،نادره آقايي وليلا بهرامي سرمربي تيم ملي زير21سال هم براي قهرماني ام زحمات زيادي كشيده اند.

آياكاراته استرس دارداسترس خود را چگونه كنترل مي كني؟

خيلي استرس دارد، فقط با اعتمادي كه به خودم دارم مي توانم استرسم را كنترل كنم بايد خودت را باورداشته باشي تابتواني استرس ات را كنترل كني.

اوقات فراغت خودراچگونه مي گذراني ؟

براي اين كه طلاي جهان را بدست بياورم اوقات فراغتم راهم تمرين مي كردم ،براي مسابقات جهاني هفت ماه دراردو بودم از خيلي چيزها گذشتم ،مثلاتمام اعضاي خانواده وقتي به مسافرت مي رفتند ،من درخانه مي ماندم تا تمرين را از دست ندهم .

خاطره انگيزترين مبارزه ات كدام مسابقه بوده است؟

مسابقات آسيايي مالزي بودكه روبروي حريفي از چين تايپه بازي كردم كه هم قهرمان اينچئون بود وهم قهرمان جهان. در آن مسابقه توانستم اورا 2بريك شكست دهم.،هنوزهم كه هنوز است هرجا كه مي روم خانم بهرامي سرمربي تيم ملي مي گويد آن بهترين بازي زندگيت بود.

تلخترين بازي ات كدام مبارزه بوده؟

مسابقات ليگ جهاني تركيه بودكه كه با يك اشتباه كوچك طلارا ازدست دادم ،آن باخت گرچه برايم رويدادتلخي بوداما تجربه خوبي شد،چون به آسانترين رقيبم باختم ، تمام حريفان قدر را برده بودم ولي بخاطر يك سهل انگاري واشتباه كوچك طلا رااز دست دادم.

اهل كتاب خواني هستي، بيشترچه كتابهايي را مي خواني ؟

بله،بيشتر كتاب هاي روان شناسي برايان تريسي مثل كتاب هدف يا رسيدن به هدف را مي خوانم ووقتم را باآن مي گذرانم .

براي بانواني كه مي خواهندكاراته كاي شوند چه توصيه اي داري؟

خانم ها خودشان را دست كم نگيرندبعضي ها فكرمي كنند كه خيلي به آقايان اهميت مي دهندولي يك خانم با قهرماني هايي كه بدست مي آورد مي تواندارزش خود را بالاببرد خانم هاخودرا دست كم نگيرند وبه آن چيزي كه مي خواهندفكر كنند.

گفتگو:رحمان احمدی