شفا آنلاین>اجتماعی>یک روانشناس گفت: ما باید واقع بین بوده و تمامی ابعاد وجود خود را بپذیریم.
به گزارش شفا آنلاین،متینالسادات نصری روانشناس و مدرس دانشگاه اظهار کرد: هر یک از افراد میتوانند دارای برخی از ویژگیهای شخصیتی یا تجاربی باشند که آنها را دوست نداشته یا حتی بیزار باشند.
وی افزود: اشخاصی هم وجود دارند که دارای افکار ناکارآمدی بوده و مایل به تغییر آن هستند.
نصری
خاطرنشان کرد: پذیرش ویژگیهای شخصیتی، تجربیات، عملکردها و حتی افکاری که
از ما سرزده به منزله پذیرش خویشتن است چراکه این موارد از ما سرزده است.
این روانشناس تاکید کرد: البته ما باید سعی کنیم که افکار منفی را از خود دور کرده و مثبت اندیش باشیم.
وی
تصریح کرد : ما باید ضمن توجه به نقاط مثبت خود، بپذیریم که در کنار
ویژگیهای مثبت خطاهایی داریم که مسئولیت آنها به عهده خود ماست.