عارضـه پاي ورزشـکاران چیست؟

اين عارضه با اين علائم بروز مي‌کند:

v خشکي پوست و پوسته‌ريزي به‌خصوص در ميان انگشتان.

v التهاب و خارش پوست.

v احساس سوزش يا خارش که ممکن است با گذر زمان بدتر شود.

v تاول‌هايي که مي‌ترکند و ترشح پيدا مي‌کنند و به درد و تورم مي‌انجامند.

براي جلوگيري از اين عارضه اين نکات را رعايت کنيد:

v جوراب‌ها و کفش‌هايتان را هنگامي در خانه هستيد، درآوريد تا به‌اصطلاح پايتان «هوا بخورد».

v هر روز جوراب تميز بپوشيد؛ به‌خصوص درصورتي‌که هوا گرم باشد.

v با پاي برهنه راه نرويد و دمپايي لاانگشتي يا کفش کتاني بپوشيد و پس از راه رفتن در محل دوش عمومي يا رختکن عمومي پاهايتان را کاملاً خشک‌کنيد.

v کفش افراد ديگر را قرض نگيريد.

v کفش‌هايتان را به‌طور متناوب بپوشيد. يک جفت کفش را هرروز نپوشيد تا در فاصله ميان پوشيدن آنها کفش‌ها هوا بخورند.

v کفش‌هاي سبک که خوب تهويه مي‌شوند، بپوشيد. از پوشيدن کفش‌هايي که از مواد مصنوعي مانند وينيل يا لاستيک ساخته‌شده‌اند، خودداري کنيد.

ممکن است پزشک براي درمان اين عفونت داروي ضد قارچ موضعي يا خوراکي تجويز کند. افراد ديابتي که مشکل جريان خون محيطي دارند با احتمال بيشتري ممکن است به اين عارضه دچار شوند و درمان در آنها ممکن است طولاني‌تر باشد.