به گزارش شفا آنلاين،به نقل از سایت «دیلی میل»، مشکلات سیستم گوارش، درد و ضعف جسمی و هوس خوردن چیزهای شیرین از نشانههای استرس است؛ تنگی نفس هم همین طور. به این ترتیب، اگر هم چنان زیر فشار روانی باقی بمانید، حتی ممکن است دچار فروپاشی عصبی شوید و چه جسمی و چه روانی، توان بدنتان از بین برود.
اگر این جملات به ذهنتان میرسد: «دیگر نمیتوانم تحمل کنم»، «میخواهم
بروم یک جا و پنهان شوم» و «فکر میکنم به ته خط رسیدهام»، وقتش است که
خودتان را نجات دهید؛ چون در غیر این صورت ممکن است آسیب جسمی یا روحی
شدیدی ببینید.
نشانههای آن هم نفسهای کمتر عمیق، واکنش نشان دادن به صدا، نور یا حرکت
ناگهانی، نفخ، یبوست یا اسهال، دراز شدن زمان بهبود پس از بیماری و تمایل
زیاد به خوردن خوراکیهای شیرین است. هم چنین حرف زدن با خود، حساسیت زیاد
به نظر دیگران و خستگی با وجود خواب مناسب از علایم روانی آن است.
ادامه این شرایط میتواند به از بین رفتن کامل توان جسمی یا فروپاشی عصبی انسان منجر شود.
سلامانه