شفا آنلاين:پزشکی>یافته ها-مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، اغلب از اختلال یا آپنه خواب رنج می برند.
![](/files/fa/news/1394/3/10/90409_897.jpg)
به گزارش شفا آنلاين،از ساینس، عوارض منفی کمبود خواب شامل کاهش حافظه، استرس، افسردگی، بروز
مشکلات روحی، دیابت و چاقی بر کسی پوشیده نیست. تحقیقات نشان می دهد که این
عوارض مشکلات بیماران آلزایمر را شدید تر می کنند.
اغلب بیماران
مبتلا به آلزایمر از اختلال و آپنه خواب (قطع موقتی تنفس در خواب) رنج می
برند. مطالعات نشان می دهد که اختلال خواب و آلزایمر رابطه متقابلی دارند و
اختلال خواب می تواند یکی از مهمترین دلایل آسیب مغز و آلزایمر باشد.
استفاده
از غذای سبک در وعده شام، تاریک کردن کامل اتاق و خارج کردن تجهیزاتی
مانند موبایل و لپ تاپ ، پیاده روی در طول روز و استفاده از عطر گلاب در
اتاق و رختخواب، در کاهش اختلال خواب موثر هستند.
بیماری پیشرونده
آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و رفتار
فرد می شود. این بیماری معمولا پس از 60 سالگی دیده می شود ولی دلیل آن
همیشه کهولت سن نیست و عوامل ژنتیکی، سکته مغزی و شوک عاطفی نیز می توانند
منجر به این بیماری شود.
علاوه بر کاهش حافظه، اختلال در گفتار و
عدم توان انجام امور روزانه و اختلال در ریتم شبانه روزی بدن نیز از عوارض
آلزایمر محسوب می شوند.
در آمریکا در هر 67 ثانیه، یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود و در حال حاضر بیش از 5 میلیون نفر در آمریکا به این بیماری مبتلا هستند.
پیش بینی می شود که تا سال 2050 میلادی، تعداد مبتلایان به آلزایمر به 14 میلیون نفر برسد.