شفا آنلاين:تغذیه>بیماری ها-رئیس انجمن علمی مامایی ایران با بیان علل سردرد در زنان، میگوید: بهتر است زنان برای جلوگیری از سردرد از مصرف نمک، تنقلات شور، خیارشور، انواع ترشی، سوسیس و مصرف طولانیمدت شکلات تلخ و قهوه بپرهیزند.
به گزارش شفا آنلاين،دکتر ناهید خداکرمی، میگوید: زنانی که در سنین باروری هستند با پدیدهای
به نام PMS یا سندرم قبل از قاعدگی مواجهند که 70درصد زنان در طول عمر خود
این سندرم را به اشکال متفاوتی تجربه میکنند و یکی از علائم آن سردرد است.
به گفته او این سردردها قبل از سیکل قاعدگی اتفاق میافتد و گاهی با علائم
میگرن اشتباه گرفته میشود، همچنین زنانی که به سردردهای میگرنی مبتلا
هستند در این زمان با عود حملات و شدت آن مواجه میشوند. او با بیان اینکه
علت این سردردها به افزایش و کاهش برخی هورمونها مربوط است، میگوید: علت
بروز سردرد در زنان و علائم سندرم قبل از قاعدگی به هورمونها مربوط
میشود. یک هفته قبل از قاعدگی استروژن و پروژسترون با افت شدید مواجه
میشود و پس از قاعدگی با افزایش پروژسترون مواجهیم.