» عمومی
شفا آنلاین:در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم استفاده می‌کنند و همین موضوع باعث می‌شود اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد می‌کند.
به گزارش شفا آنلاین - مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: خوردن میوه و سبزیجات در ایام نوروز بسیار مناسب‌تر از خوردن مواد شیرینی است.
وی
ادامه داد: بهتر است میوه را با پوست مصرف کرد، به علت فیبر موجود در میوه
بسیاری از بیماری‌های گوارشی بهبود می‌یابند و دفع سریع‌تر انجام می‌شود،
در این صورت فرد به نوعی بیماری روده بزرگ مبتلا نمی‌شود.
صفوی
بیان کرد: در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم مصرف می‌کنند و همین
موضوع باعث می‌شود که اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد شود و این اختلالات
باعث بیماری یبوست و گوارش می‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار