متاسفانه این روزها همه در بین نزدیکان، دوستان و آشنایان حداقل یک بیمار
سرطانی میشناسیم و خوشبختانه اینکه برخی افراد با حفظ روحیه و امید به
آینده توانسته اند این بیماری را به زانو دربیاورند. بیماران سرطانی تحت
درمانهای سنگینی قرار میگیرند و باید به تغذیه شان اهمیت ویژهای داده
شود. همیشه خطر سوءتغذیه وجود دارد که اثر نامناسبی در روند درمان به جا
میگذارد. اگر شما هم خدای نکرده دچار این بیماری شده اید در این مطلب
نکاتی را برای بهبود تغذیهتان گوشزد میکنیم. لطفا با ما همراه شوید.
اکثر داروهای شیمی درمانی باعث ایجاد حالت تهوع میشوند و روی اشتها و
ذائقه تان تاثیر منفی میگذارند. این داروها شما را بی اشتها کرده و خیلی
زود باعث سیریتان میشود، به طوری که با مصرف میزان خیلی کمی غذا احساس
سیری میکنید. اگر این اثرات تاثیر مستقیم داروها باشد، احساس خستگی و
افسردگی نیز به آن اضافه شده و بیش از پیش اشتهایتان را از بین میبرد.
میدانیم که شیمی درمانی سخت است. میدانیم که درد دارید. اما سعی کنید غذا
بخورید.البته در این خصوص اطرافیان باید هشیارتر باشند و بیمار را به زور
وادار به غذا خوردن نکنند.
برای اینکه انرژی بگیرید باید غذایتان پرکالری و سرشار از پروتئین باشد.
حتما به غذاهایتان کره، پنیر، روغن زیتون، زرده تخم مرغ و هر آنچه دوست
دارید اضافه کنید. سالادهایتان را با سس مایونز میل کنید. سوپ و پاستا در
وعده های غذایی تان داشته باشید. حتما هر روز به عنوان میان وعده از بادام،
بادام هندی، گردو، پودر بادام، پسته و کلا آجیل ها استفاده کنید. شما باید
برای هر کیلوگرم وزن تان روزانه 30 کیلوکالری دریافت کنید. به عنوان مثال
اگر 70 کیلوگرم وزن دارید لازم است که روزانه 2100 کالری دریافت کنید.
سوءتغذیه تاثیر منفی روی تحمل داروها خواهد داشت. در این صورت نیز یک دور
باطل به وجود می آید. هر چه بیشتر در دام سوءتغذیه بیفتید عوارض داروها
بیشتر، اشتهایتان کمتر و قدرت تحمل درمان کاهش مییابد. متاسفانه سوءتغذیه
اثربخشی داروها و روند درمان را نیز کند میکند. توصیه میکنیم به یک متخصص
تغذیه مراجعه کنید تا برحسب سن، جنسیت و شرایط بیماری تان شما را در داشتن
تغذیه بهتر راهنمایی کند.
مصرف مکمل های غذایی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. پزشک باید شما
را از نحوه استفاده آن ها به خوبی آگاه کند. نباید خودتان را وادار به مصرف
ویتامینی بکنید که از خوردن آن اذیت میشوید. بهتر است بدایند که بیش از
150 نوع مکمل با طعم و بافت مختلف وجود دارد که میتوانید بر حسب شرایط و
نیازهای بدنیتان از آن ها استفاده کنید.
برای کاهش حالت تهوع بهتر است به جای 3 وعده غذایی 4 تا 6 وعده ی غذایی
کم حجم در طول روز داشته باشید. از آنجایی که زود سیر میشوید این روش
برایتان بهتر خواهد بود. حتما از غذاهایی استفاده کنید که میل و اشتهای
بیشتری به مصرف آن دارید.
اگر کاهش وزن از 5 درصد بگذرد(برای هر 70 کیلوگرم، 5/3کیلوگرم کاهش وزن)
جای نگرانی دارد. در این صورت باید توجه ویژه ای به تغذیه تان کنید و حتما
تحت نظر متخصص تغذیه باشید.
سیگار را ترک کنید. چون باعث کاهش اشتها شده و حس چشاییتان را به خطر می اندازد.
آرمان