بیشتر
زمان زندگی نوزادان در حالت خواب سپری می شود اما تاکنون تحقیقات مشخصی در
رابطه با خواب نوزادان و نقش خواب در زندگی آنها انجام نشده بود. مطالعات
مشترک بین محققان شفیلد انگلستان و بوخوم آلمان نشان می دهد که خواب میان
روز نوزادان می تواند تاثیر قابل توجهی در آگاهی بیشتر از اطراف، شناخت
محیط و همینطور سطح آگاهی و یادگیری آنها داشته باشد.
نتایج این
مطالعات نشان داد که خواب کافی نوزادان نه تنها می تواند تاثیر شگرفی در
رشد ذهنی و جسمی آنها داشته باشد بلکه افزایش توانایی های فردی در دوران
بزرگسالی را نیز به دنبال دارد. تحقیقات پیشین نیز به اثبات رسانده بودند که خواب نیم روزی در افراد بزرگسال نیز باعث تقویت حافظه و یادگیری می شود.