اثرات استرس بعد از 10 سال+تصاویر

اثرات استرس باعث به وجود آمدن چین و چروک، گودی زیر چشم‌ها، تورم زیر چشم‌ها و خطوط صورت می‌شوند؛ استرس به غیر از اثراتی که بر روی صورت دارد باعث افت حافظه، بیماری قلبی، گرفتگی شریان‌های قلب، ضعف سیستم دفاعی بدن، بیماری‌های عفونی، سوزش معده و تبخال، آسم و سرطان می‌شود.

  افرادی که همیشه استرس دارند و علاقه مندان به شکلات، نوشابه‌های گازدار، آب میوه‌های شیرین و سیگار باید بدانند این عوامل باعث پیری زودرس آنان می‌شوند اما ورزش و رژیم غذایی درست و اندازه، می‌تواند روند پیری و بیماری را به عقب بیندازد.