شفاآنلاين -با به‌كار گرفتن يك استراتژي‌ساده، مي‌توانيد به حفظ دندان‌هاي سفيد كمك كنيد. حداقل دوبار مسواك زدن در روز و استفاده از نخ دندان يك‌بار در روز ساده‌ترين كار براي حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان است
به گزارش شفاآنلاين ،بهتر است پس از هر وعده غذا و ميان وعده مسواك زده تا از ايجاد لكه‌هاي زرد در سطح دندان جلوگيري شود.
لثه بسيار حساس است از اين رو به مراقبت بيشتري نياز دارد. متخصصان در مقایسه میان انواع مسواک‌هایی که در بازار موجود است، معتقدند مسواك الكتريكي ممكن است نسبت به مسواك‌هاي سنتي در از بين بردن لكه‌هاي سطحي و پلاك روي دندان مفيد‌تر عمل كند.
همچنين معاينات منظم و تميز كردن دندان‌ها به طور حرفه‌اي از ساييده شدن دندان‌ها جلوگيري مي‌كند.
اغلب لكه‌هاي ايجاد شده در سطح دندان ناشي از مواد غذايي و کشیدن سیگار است، از اين رو به كارگيري روش‌هاي ساده و قابل دسترس به حفظ بهداشت دهان و دندان كمك مي‌كند.
نظرشما
آخرین اخبار