از هر ۵ شرکت‌کننده تقریباً یک نفر (۱۹.۶ درصد) بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف می‌کرد. این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما معادل ۴ فنجان قهوه، ۲ نوشیدنی انرژی‌زا یا ۱۰ قوطی نوشابه است.
شفاآنلاین:سلامت>محققان دانشگاه و بیمارستان Zydus در هند دریافتند مصرف بیش از ۴۰۰
میلی‌گرم کافئین در روز می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش
دهد.
به گزارش شفا آنلاین:در این مطالعه که در کنفرانس ACC آسیا ۲۰۲۴ ارائه
شد، ۹۲ فرد سالم بین ۱۸ تا ۴۵ساله بررسی شدند. محققان فشارخون و ضربان قلب
آن‌ها را قبل و بعد از یک تست ورزشی ساده اندازه‌گیری کردند.
از هر ۵ شرکت‌کننده تقریباً یک نفر (۱۹.۶ درصد) بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم
کافئین در روز مصرف می‌کرد. این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما
معادل ۴ فنجان قهوه، ۲ نوشیدنی انرژی‌زا یا ۱۰ قوطی نوشابه است.
کسانی که هر روز منظم این مقدار کافئین مصرف می‌کردند، تغییرات
قابل‌توجهی در سیستم عصبی مربوط به کنترل عملکرد‌های غیرارادی بدن، مانند
ضربان قلب و فشارخونشان دیده شد. با گذشت زمان، این تغییرات می‌تواند منجر
به افزایش خطر پرفشاری خون و سایر مشکلات قلبی شود.
نظرشما
آخرین اخبار