به گزارش شفا آنلاین:وی گفت: هدف از برگزاری این رویداد آن است که بتوانیم با زبان ساده از مباحث و مطالبی که از گذشتگان به ما رسیده است٬ بهره ببریم. قطعا دانستن مباحث ساده و کاربردی برای پیشگیری از بیماری، رعایت بهداشت فردی، درمان عفونتهای سبک میتواند کمک کننده باشد. صد البته که طب سنتی نمیتواند به تنهایی بیماریهای سخت علاج را درمان کند؛ اما میتواند در کاهش عوارض و علائم بیماریها موثر باشد.
این متخصص تغذیه با تاکید بر این مهم که مزاج بر اساس طبیعت افراد به ۴ دسته تقسیم میشود، عنوان کرد: مزاج بر اساس فعالیتهای بدنی افراد میتواند متفاوت باشد، در فیزیولوژی افراد ۴ نوع مزاج وجود دارد که شامل سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر میشود.
وی ادامه داد: مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیتهای بدنی او بستگی دارد. بسیاری از هورمونها نیز میتوانند باعث تغییر مزاج شوند. به عنوان مثال یکی از این هورمون ها، هورمون تیروئید است. مزاج میتواند باعث تغییر عملکرد هورمون تیروئید شود.
این محقق علوم پزشکی تصریح کرد: مزاج میتواند در طولانی مدت در برخی از واکنشهای بدنی و فعالیتها موثر باشد. به عنوان مثال٬ افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن میشوند. همچنین مزاج میتواند در روند پیری، در سبک زندگی و ابتلا به بیماریها نقش موثری داشته باشد و باید بتوان این رفتارها را شناخت و درمان کرد.