طب ایرانی تأکید می‌کند که درمان چاقی تنها ایجاد تغییراتی در سبک خورد و خوراک نیست و لازم است که افراد تحرک و ورزش را نیز در برنامه روزانه خود به‌صورت دائمی و منظم بگنجانند
شفا آنلاین:سلامت> طب ایرانی برای سوزاندن چربی، کاهش وزن و ثبات وزن توصیه‌هایی اصولی مطرح کرده است. این طب بر پایه مزاج استوار است و اضافه وزن و چاقی را بیماری خطرناکی می‌داند. از دیدگاه متخصصان طب ایرانی، چاقی یا تجمع چربی در بدن است یا تجمع و ازدیاد عضلات. علت اصلی انواع چاقی و افزایش حجم در بدن هم ناشی از غلبه رطوبت است. به نظر آنها پرخوری، حمام با آب بسیار گرم، سکون و نداشتن تحرک کافی، یبوست و خواب زیاد ازجمله عوامل افزایش رطوبت در بدن است. همچنین طب ایرانی تأکید می‌کند که درمان چاقی تنها ایجاد تغییراتی در سبک خورد و خوراک نیست و لازم است که افراد تحرک و ورزش را نیز در برنامه روزانه خود به‌صورت دائمی و منظم بگنجانند، چون چاقی به‌دلیل داشتن طبع سرد و مرطوب حاصل می‌شود و نداشتن تحرک عامل شدت بخشیدن به آن است. در این مطلب چند نکته جالب از دیدگاه طب ایرانی بخوانید که می‌تواند منجر به تغییر سبک زندگی برای کاهش وزن شود.
نظرشما
آخرین اخبار