تازگی‌ها تحقیقات ثابت کرده که خوردن ماست می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد؛ چراکه باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیری و ماست، ممکن است به بدن کمک کند تا مدیریت بهتری نسبت به استرس داشته باشد.
شفا آنلاین>سلامت>هر‌از‌گاهی، نتایج جالبی از تحقیقات به‌دست می‌آید که آدمی را حسابی
ذوق‌زده می‌کند؛ اینکه چقدر حواس‌مان به چیزهایی که در زندگی استفاده
می‌کنیم و دم‌دست هستند، نیست.
به گزارش شفا آنلاین:مثلا به همین ماست توجه داشته باشید؛
تازگی‌ها تحقیقات ثابت کرده که خوردن ماست می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب
را کاهش دهد؛ چراکه باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیری و ماست، ممکن است به
بدن کمک کند تا مدیریت بهتری نسبت به استرس داشته باشد. این تحقیقات، توسط
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا انجام شده و نام این باکتری نیز
لاکتوباسیلوس است.این باکتری بالقوه این قدرت را دارد که از بروز افسردگی و
اضطراب و... جلوگیری کند. این تحقیق ابتدا روی موش‌های آزمایشگاهی صورت
گرفته است. مشخص شده موش‌هاي بدون این باکتری، استرس بالاتری را تجربه
کرده‌اند و سطح اینترفرون گاما در آنها نیز پایین‌تر بوده؛ عاملی که
می‌تواند در پاسخ‌دهی به مدیریت استرس نقش داشته باشد.
نظرشما
آخرین اخبار