یک فنجان سلامتی برای دوری از رشد ویروس

شفاآنلاین>سلامت> از ابتدای شیوع ویروس کرونا درباره تأثیر مصرف انواع دمنوش‌ها شنیده‌ایم. ‏اشتباه هم نیست. به این دلیل که بسیاری از گیاهان خاصیت دارویی دارند و ‏می‌توانند در تسهیل روند درمان تأثیری مثبت داشته باشند.

به گزارش شفاآنلاین: در حال حاضر که ‏ویروس کرونا در اطراف ما است و با هر نفس، ممکن است به بدن ما حمله کند؛ ‏بد نیست که با کمک گرفتن از تأثیر مثبت چند گیاه دارویی به افزایش عملکرد ‏سیستم ایمنی بدن کمک کنیم. ‏

پولک بنوشید
‏اگر سری به صحرا بزنید، گیاهانی با برگ‌های سبز تیره کرک‌دار و گل‌های ‏ریز بنفش- صورتی به شما لبخند می‌زنند. اینها همان گیاه «پولک» یا «سنبله ‏ارسبارانی» هستند.
در طب سنتی از این گیاه برای ضدعفونی کردن مجاری ‏تنفسی و ادراری کمک می‌گیرند. بنابراین به محض آنکه احساس گلودرد کردید، ‏ می‌توانید دمنوش پولک یا مخلوط پولک، پونه و گل پنیرک را آماده کرده و با ‏کمی ‌عسل یا نبات میل کنید. این گیاه در رفع عفونت‌های مجاری تنفسی، ادراری ‏و عفونت‌های داخلی زنان مؤثر است.‏

‏آماده‌سازی و مصرف
یک قاشق گیاه پولک را به تنهایی یا همراه با چند برگ پونه و گل پنیرک داخل ‏قوری چینی مخصوص دمنوش بریزید و سپس به آن آب جوش اضافه کنید. 20 دقیقه ‏صبر کنید تا دم بکشد. روزی دو استکان از این دمنوش را به مدت چهار روز بنوشید.‏

مریم‌گلی بنوشید
مریم‌گلی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی برای کمک به درمان بیماری‌های ‏ویروسی است. دلیل آن نیز وجود ترکیبی به نام «سافی سینولید» در این گیاه ‏است. این گیاه دارویی برای کمک به درمان آلودگی با ویروس هرپس (عامل ‏ایجاد تبخال) و هپاتیت (B‏) نیز مؤثر است. ‏

‏آماده‌سازی و مصرف
‏20 گرم برگ گیاه مریم‌گلی را داخل قوری چینی دمنوش بریزید. سپس به آن 500 ‏میلی‌لیتر آب جوش اضافه کنید. 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. ‏

بادرنجبویه بنوشید
این گیاه که آن را به گیاه لیمویی نیز می‌شناسند، معمولاً به عنوان معطرکننده به ‏چای‌ و به عنوان چاشنی استفاده می‌شود. اما در واقع این گیاه خواص ‏ضدویروسی قوی‌ای دارد و به تسهیل درمان آنفولانزای مرغی و ویروس‌های ‏هرپس کمک می‌کند. علاوه بر این در درمان دردهای عضلانی نیز مؤثر است.‏

‏آماده‌سازی و مصرف
‏1- پنج گرم گیاه بادرنجبویه (یک قاشق چایخوری) را داخل فنجان ریخته و به آن ‏‏250 میلی‌لیتر آب جوش اضافه کنید. 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس آن را ‏بنوشید. ‏
‏2- روزانه بین 30 تا 50 قطره عصاره گیاه بادرنجبویه را می‌توانید به آبمیوه ‏طبیعی اضافه کنید