دوران سالمندی و پیری، از جمله دوره هایی محسوب می شود که برای اکثر انسان ها اتفاق می افتد و این سبب بروز حالات و تغییراتی در انسان می شود که ممکن است زیاد خوب و خوش نباشدو فرد را آزار دهد
شفا آنلاین>سلامت>دوران سالمندی را می‌توان شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی دانست که در افراد رخ می‌دهد.به گزارش شفا آنلاین: دوران سالمندی و پیری، از جمله دوره هایی محسوب می شود که برای اکثر انسان ها اتفاق می افتد و این سبب بروز حالات و تغییراتی در انسان می شود که ممکن است زیاد خوب و خوش نباشدو فرد را آزار دهد. نمونه این تغییرات، تغییرات فیزیولوژیکی در بدن افراد سالمند<Elderly people> است که قصد داریم به آن بپردازیم.
دلیل پیدایش سالمندی
شاید جالب باشد بدانید که دلایل سالمندی تاکنون ناشناخته است . در انسان‌ها، سالمندی تجمع تغییرات در یک انسان در طول زمان را نشان می‌دهد که شامل تغییرات فیزیکی، روانشناختی و اجتماعی است. برای مثال ممکن است زمان واکنش با افزایش سن کاهش یابد در حالی که ممکن است دانش حوادث جهان و خرد افزایش یابد.
سالمندی در میان بزرگترین عوامل خطر شناخته شده برای بیشتر بیماری‌های بشر قرار دارد.
بررسی تأثیرات پیری
شماری از نشانه‌های ویژه پیری به وسیله اکثریت یا بخش قابل توجهی از انسان‌ها در طول دوره زندگی آن‌ها تجربه می‌شود.
نوجوانان توانایی کودکان برای شنیدن صدا‌های فرکانس بالای بالاتر از ۲۰ کیلوهرتز را از دست می‌دهند.
شماری از نشانه‌های ویژه پیری به وسیله اکثریت یا بخش قابل توجهی از انسان‌ها در طول دوره زندگی آن‌ها تجربه می‌شود.
نوجوانان توانایی کودکان برای شنیدن صدا‌های فرکانس بالای بالاتر از ۲۰ کیلوهرتز را از دست می‌دهند.
یک کاهش مداوم در چندین فرایند شناختی بعد از اوج عملکرد در ۲۵ سالگی اتفاق می‌افتد.
در سن ۳۰ سالگی، چین و چروک عمدتاً به علت مواجهه با نور UV توسعه می‌یابد بخصوص در نواحی تحت تأثیر نور خورشید (صورت و دستها) در افراد بور.
در حدود ۳۵ سالگی، باروری زنان سریعاً کاهش می‌یابد.
در حدود ۴۵ سالگی، عموماً پیرچشمی نمایان می‌شود.
در حدود ۵۰ سالگی، رنگ مو‌ها در افراد گونه کاکسوید خاکستری رنگ می‌شود. بسیاری از مردان تحت تأثیر طاسی قرار می‌گیرند و زنان وارد یائسگی می‌شوند.
در گروه سنی ۳۰ تا ۶۴ سالگی، آرتروز تا ۵۳ درصد افزایش می‌یابد. با این حال تنها ۲۰ درصد از این گروه سنی آرتروز ناتوان‌کننده را گزارش می‌کنند.
در محدوده سنی ۷۰ تا ۷۹ سال، نقص شنوایی جزئی مؤثر بر ارتباط تا ۶۵ درصد عمدتاً در میان مردان کم درآمد افزایش می‌یابد.
پس از سن ۸۵ سالگی، درک تشنگی کاهش می‌یابد به این خاطر ۴۱ درصد از سالمندان مایعات کافی نمی‌نوشند. کهولت (Frailty) که به عنوان کاهش توده عضلانی و تحرک تعریف شده است، ۲۵ درصد افراد بالاتر از ۸۵ سالگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
پیری؛ بروز تغییرات بیولوژیکی در بدن
پیری را می‌توان شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی دانست که در نحوه‌ی زیست ارگانیسم در طول زمان ظاهر می‌شود. این تغییر با کاهش نیروی حیاتی و تطبیقی، یعنی کاهش قابلیت انطباق فرد با تغییر شرایط ناگهانی و ناتوانی در ایجاد تعادل مجدد همراه گشته و به تدریج دگرگونی‌هایی را در ساختمان و عمل اعضای بدن فرد به وجود می‌آورد.
استن هوپ و لانکستر در سال ۲۰۰۰ سالمندی را فرایند زوال کلیه سیستم‌های بدن و یا کلیه‌ی تغییرات فیزیولوژیک در سالمندان می‌دانند که براثر گذر زمان در فرد ایجاد می‌شود. همچنین راچ در سال ۲۰۰۰ سالمندی را این‌گونه تعریف می‌کند: فرد سالمند فردی است که سن ۶۰ سال و بالاتر داشته باشد، ضمن اینکه در وی تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی ایجاد شده باشد.
سیستم ایمنی و فیزیولوژیک در سالمندان
کاهش قدرت دفاعی
در صورت همراهی با سوء تغذیه خصوصاً کاهش ویتامین E، خطر ابتلا به عفونت‌ها وجود دارد.
دندان‌ها
از دست دادن دندان‌ها و بیماری‌های لثه (سوء تغیذه)
دستگاه گوارش و فیزیولوژیک در سالمندان
کاهش گردش خون در جدار روده‌ها (آسیب جدار)
کاهش آنزیم‌ها و ترشحات (کاهش جذب پروتئین‌ها و املاح و چربی ها)
یبوست
علت: کاهش توانایی روده در جلو راندن غذا، دریافت کم مایعات، رژیم کم فیبر، مصرف دارو‌ها
توده استخوانی
افزایش احتمال شکستگی
ترمیم کند شکستگی‌ها، کاهش تحرک و فعالیت جسمی متعاقب آن
افزایش نیاز به کلسیم و حتی مکمل ویتامین D
متابولیسم دارو‌ها
کاهش توانایی بدون در جذب، متابولیسم و دفع دارو‌ها
بیماری‌های قلبی عروقی و فیزیولوژیک در سالمندان
بیماری‌های دستگاه ادراری تناسلی
بیماری کلیه و کبد
تغییرات هوشی؛ کاهش حافظه، مشکل پسندی، عدم تمایل به تغییر در زندگی
اختلالات جنسی؛ بروز یائسگی، کاهش تمایل جنسی، احتمال حساسیت و حسادت
کاهش حس شادمانی، بیزاری از زندگی و افسردگی
در حدود ۳۵ سالگی، باروری زنان سریعاً کاهش می‌یابد.
در حدود ۴۵ سالگی، عموماً پیرچشمی نمایان می‌شود.
در حدود ۵۰ سالگی، رنگ مو‌ها در افراد گونه کاکسوید خاکستری رنگ می‌شود. بسیاری از مردان تحت تأثیر طاسی قرار می‌گیرند و زنان وارد یائسگی می‌شوند.
در گروه سنی ۳۰ تا ۶۴ سالگی، آرتروز تا ۵۳ درصد افزایش می‌یابد. با این حال تنها ۲۰ درصد از این گروه سنی آرتروز ناتوان‌کننده را گزارش می‌کنند.
در محدوده سنی ۷۰ تا ۷۹ سال، نقص شنوایی جزئی مؤثر بر ارتباط تا ۶۵ درصد عمدتاً در میان مردان کم درآمد افزایش می‌یابد.
پس از سن ۸۵ سالگی، درک تشنگی کاهش می‌یابد به این خاطر ۴۱ درصد از سالمندان مایعات کافی نمی‌نوشند. کهولت (Frailty) که به عنوان کاهش توده عضلانی و تحرک تعریف شده است، ۲۵ درصد افراد بالاتر از ۸۵ سالگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
پیری؛ بروز تغییرات بیولوژیکی در بدن
پیری را می‌توان شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی دانست که در نحوه‌ی زیست ارگانیسم در طول زمان ظاهر می‌شود. این تغییر با کاهش نیروی حیاتی و تطبیقی، یعنی کاهش قابلیت انطباق فرد با تغییر شرایط ناگهانی و ناتوانی در ایجاد تعادل مجدد همراه گشته و به تدریج دگرگونی‌هایی را در ساختمان و عمل اعضای بدن فرد به وجود می‌آورد.
استن هوپ و لانکستر در سال ۲۰۰۰ سالمندی را فرایند زوال کلیه سیستم‌های بدن و یا کلیه‌ی تغییرات فیزیولوژیک در سالمندان می‌دانند که براثر گذر زمان در فرد ایجاد می‌شود. همچنین راچ در سال ۲۰۰۰ سالمندی را این‌گونه تعریف می‌کند: فرد سالمند فردی است که سن ۶۰ سال و بالاتر داشته باشد، ضمن اینکه در وی تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی ایجاد شده باشد.
سیستم ایمنی و فیزیولوژیک در سالمندان
کاهش قدرت دفاعی
در صورت همراهی با سوء تغذیه خصوصاً کاهش ویتامین E، خطر ابتلا به عفونت‌ها وجود دارد.
دندان‌ها
از دست دادن دندان‌ها و بیماری‌های لثه (سوء تغیذه)
دستگاه گوارش و فیزیولوژیک در سالمندان
کاهش گردش خون در جدار روده‌ها (آسیب جدار)
کاهش آنزیم‌ها و ترشحات (کاهش جذب پروتئین‌ها و املاح و چربی ها)
یبوست
علت: کاهش توانایی روده در جلو راندن غذا، دریافت کم مایعات، رژیم کم فیبر، مصرف دارو‌ها
توده استخوانی
افزایش احتمال شکستگی
ترمیم کند شکستگی‌ها، کاهش تحرک و فعالیت جسمی متعاقب آن
افزایش نیاز به کلسیم و حتی مکمل ویتامین D
متابولیسم دارو‌ها
کاهش توانایی بدون در جذب، متابولیسم و دفع دارو‌ها
بیماری‌های قلبی عروقی و فیزیولوژیک در سالمندان
بیماری‌های دستگاه ادراری تناسلی
بیماری کلیه و کبد
تغییرات هوشی؛ کاهش حافظه، مشکل پسندی، عدم تمایل به تغییر در زندگی
اختلالات جنسی؛ بروز یائسگی، کاهش تمایل جنسی، احتمال حساسیت و حسادت
کاهش حس شادمانی، بیزاری از زندگی و افسردگی
yjc
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار