یکی از خواص بی نظیر این شربت بهبود عملکرد دستگاه گوارش، هضم غذا و رفع یبوست به خاطر وجود فیبر بالا در آن است
شفاآنلاین>سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع چین و چروک پوست، درمان سرماخوردگی موثر دانست.
به گزارش شفاآنلاین، شربت لیموشیرین (لیموشیرین+پرتقال+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسیدفولیک، آهن، مس، کلسیم، منیزیم، منگنز، فلاونوئیدها، فنول‌ها، کاروتنوئیدها، پکتین و غیره است.
برای بررسی خواص شربت لیموشیرین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند.
مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین
حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین گفت: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها، سرماخوردگی، آنفلوانزا، گلودرد و سرفه می‌شود.
وی افزود: پاکسازی سمومات از کبد، کلیه و مجاری ادرار، درمان عفونت‌های ریه و معده، رفع دردهای رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و دردهای مفصلی (آرتریت) و کاهش تب از دیگر خواص این شربت است که می‌توان نام برد.
عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین حاوی ویتامین C بسیار بالایی است، علاوه بر این وجود ویتامین‌های A، E، C و فلاونوئیدها در این شربت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری‌ها از جمله سرطان‌ها می‌شود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از خواص بی نظیر این شربت بهبود عملکرد دستگاه گوارش، هضم غذا و رفع یبوست به خاطر وجود فیبر بالا در آن است.
وی گفت: از خواص دیگر شربت لیموشیرین می‌توان به تقویت و استحکام استخوان و دندان و جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز اشاره کرد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: آهن و اسیدفولیک موجود در این شربت باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
عظمایی افزود: شربت لیموشیرین به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C و انواع املاح معدنی موجب تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو شده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؛ همچنین موجب رفع چین و چروک پوست می‌شود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص این شربت می‌توان به رفع مشکلات تنفسی، رفع التهاب لوزه، تقویت بینایی و پیشگیری(prevention) از آب مروارید و تباهی لکه زرد اشاره کرد.
وی اظهار کرد: این شربت انتخاب و گزینه مناسبی برای افراد چاق است زیرا موجب لاغری و تناسب اندام می‌شود.
عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین به دلیل داشتن ویتامین C بسیار بالا در درمان بیماری اسکوربیت موثر است؛ این بیماری در اثر کمبود شدید ویتامین C ایجاد می‌شود و علائمی از قبیل ظهور لکه‌های پوستی، اسفنجی شدن لثه‌ها، خونریزی از غشاهای مخاطی، رنگ پریدگی و افسردگی(Depression) دارد.
به گزارش شفاآنلاین، شربت لیموشیرین (لیموشیرین+پرتقال+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسیدفولیک، آهن، مس، کلسیم، منیزیم، منگنز، فلاونوئیدها، فنول‌ها، کاروتنوئیدها، پکتین و غیره است.
برای بررسی خواص شربت لیموشیرین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند.
مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین
حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین گفت: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها، سرماخوردگی، آنفلوانزا، گلودرد و سرفه می‌شود.
وی افزود: پاکسازی سمومات از کبد، کلیه و مجاری ادرار، درمان عفونت‌های ریه و معده، رفع دردهای رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و دردهای مفصلی (آرتریت) و کاهش تب از دیگر خواص این شربت است که می‌توان نام برد.
عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین حاوی ویتامین C بسیار بالایی است، علاوه بر این وجود ویتامین‌های A، E، C و فلاونوئیدها در این شربت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری‌ها از جمله سرطان‌ها می‌شود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از خواص بی نظیر این شربت بهبود عملکرد دستگاه گوارش، هضم غذا و رفع یبوست به خاطر وجود فیبر بالا در آن است.
وی گفت: از خواص دیگر شربت لیموشیرین می‌توان به تقویت و استحکام استخوان و دندان و جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز اشاره کرد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: آهن و اسیدفولیک موجود در این شربت باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
عظمایی افزود: شربت لیموشیرین به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C و انواع املاح معدنی موجب تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو شده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؛ همچنین موجب رفع چین و چروک پوست می‌شود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص این شربت می‌توان به رفع مشکلات تنفسی، رفع التهاب لوزه، تقویت بینایی و پیشگیری(prevention) از آب مروارید و تباهی لکه زرد اشاره کرد.
وی اظهار کرد: این شربت انتخاب و گزینه مناسبی برای افراد چاق است زیرا موجب لاغری و تناسب اندام می‌شود.
عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین به دلیل داشتن ویتامین C بسیار بالا در درمان بیماری اسکوربیت موثر است؛ این بیماری در اثر کمبود شدید ویتامین C ایجاد می‌شود و علائمی از قبیل ظهور لکه‌های پوستی، اسفنجی شدن لثه‌ها، خونریزی از غشاهای مخاطی، رنگ پریدگی و افسردگی(Depression) دارد.
مقدار مصرف شربت لیموشیرین
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از این شربت می‌توان ۳ لیوان در روز و در وعده‌های صبح، ظهر و شب میل کرد.
مواد لازم شربت لیموشیرین (2 لیتر)
-لیموشیرین ۱۰ تا ۱۲ عدد
-پرتقال متوسط ۵ عدد
-عسل ۱۵۰ گرم
-لیموشیرین ۱۰ تا ۱۲ عدد
-پرتقال متوسط ۵ عدد
-عسل ۱۵۰ گرم
طرز تهیه شربت لیموشیرین
-برای تهیه این شربت ابتدا لیموشیرین و پرتقال را آبگیری کرده و به آن حرارت متعادل در حدود ۵۰ درجه سانتی گراد می‌دهیم.
-سپس عسل را اضافه کرده و هم می‌زنیم تا قوام بیاید.
-در ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم.
نکته: علت استفاده از حرارت ملایم این است که در حرارت بالا املاح و ویتامین‌ها از بین می‌رود و علت حرارت دادن حل شدن عسل است.
-برای تهیه این شربت ابتدا لیموشیرین و پرتقال را آبگیری کرده و به آن حرارت متعادل در حدود ۵۰ درجه سانتی گراد می‌دهیم.
-سپس عسل را اضافه کرده و هم می‌زنیم تا قوام بیاید.
-در ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم.
نکته: علت استفاده از حرارت ملایم این است که در حرارت بالا املاح و ویتامین‌ها از بین می‌رود و علت حرارت دادن حل شدن عسل است.
نکته: این شربت را نمی‌توان به مدت طولانی نگهداری کرد، زیرا مواد نگهدارنده ندارد و باید در طی یک تا ۲ روز مصرف شود.
نکته: می‌توان به جای حرارت دادن، پرتقال و لیموشیرین را داخل مخلوط کن ریخته و عسل را اضافه کنیم.
نظرشما
آخرین اخبار