انجام نادرست حرکات ورزشی ، انجام ورزش شدید بدون آمادگی قبلی و ورزش با امکانات نامناسب و در محیط غیر استاندارد از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آسیب های ورزشی را افزایش می دهند.
فیزیوتراپی ورزشیشفا آنلاین>سلامت>انجام ورزش چه بصورت حرفه ای و چه بصورت آماتور همواره با خطر بروز آسیب هایی همراه است، البته بروز آسیب های ورزشی شدید در ورزشکارانی که بطور حرفه ای ورزش می کنند بیش از سایر افراد است.
به گزارش شفا آنلاین:انجام نادرست حرکات ورزشی ، انجام ورزش شدید بدون آمادگی قبلی و ورزش با امکانات نامناسب و در محیط غیر استاندارد از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آسیب های ورزشی<Sports injury> را افزایش می دهند.
فیزیوتراپیست در دوران تحصیل دروس تخصصی را زمینه حركت شناسي و بيومكانیک اندام ها، بيماری های مختلف بدن و بروز ترین تكنيک های درمانی می آموزند و توانایی درمان و توانبخشی را بسیاری از بیماری ها و آسیب ها از جمله آسیب های ورزشی بدست می آورند.
آسیب های ورزشی شایع
آسیب های شانه مانند التهاب تاندون های شانه، شکستگی های استخوان های شانه ، در رفتگی شانه، پارگی روتاتورکاف و …
آسیب های دست و بازو مانند آرنج تنیس بازان، آرنج گلف بازان ، دررفتگی و شکستگی مچ و ساعد دست
آسیب های زانو مانند درفتگی زانو ، شکستگی زانو ، پارگی رباط های زانو ، آسیب و پارگی منیسک زانو و …
آسیب های پا مانند شکستگی، دررفتگی و پیچ خوردگی مچ پا، سندرم زانوی دوندگان، التهاب فاشیای کف پا و …
آسیب های ستون فقرات مانند دیسک کمر و گردن، شکستگی مهره ها و …
فیزیوتراپی ورزشی
فیزیوتراپی ورزشی یکی از مهم ترین حوزه های تخصصی فعالیت فیزیوتراپیست ها است که با هدف تسریع بهبودی ، کاهش عوارض آسیب دیدگی و بازگرداندن ورزشکار به سطحی از آمادگی که توانایی بازگشت به میادین ورزشی را داشته باشد انجام می گیرد.
فیزیوتراپی ورزشی
متخصصان پس از ارزیابی بیمار و بررسی میزان و شدت آسیب دیدگی و با توجه به شرایط ورزشکار و میزان فعالیت آن روش های فیزیوتراپی ورزشی را برای کمک به بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به میادین ورزشی و سطح آمادگی قبل از آسیب دیدگی بکار می گیرند.
تمرین درمانی مهم ترین و موثرترین راهکار در بخش فیزیوتراپی ورزشی است.
متخصص فیزیوتراپی با توجه به شدت آسیب ایجاد شده تمرینات ورزشی را برای افزایش قدرت عضلات ، بهبود انعطاف پذیری ، افزایش دامنه حرکتی و در کل تسریع بهبودی تنظیم می کند.
فیزیوتراپیست در کنار تمرینات ورزشی از مدالیته های دیگری همچون الکتروتراپی ، و روش های درمان دستی نیز برای کمک به بهبود وضعیت ورزشکار استفاده می کند.
آسیب دیدگی مجدد یکی از مشکلاتی است که فرد ورزشکار را تهدید می کند با انجام فیزیوتراپی ورزشی بطور منظم می توان احتمال آسیب دیدگی مجدد را به حداقل رساند.
پزشک آنلاین
مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ] 
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار