افراد مسنی که از گرما سونا لذت می‌برند کمتر در معرض سکته قرار دارند.
شفا آنلاین>اجتماعی>سلامت>مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسنی که از گرما سونا لذت می‌برند کمتر در معرض سکته قرار دارند.
به گزارش شفا آنلاین:مطالعه بیش از ۱۶۰۰ فنلاندی در طول ۱۵ سال نشان داد افراد مسنی که حداقل هفته‌ای چهار بار به سونا می‌روند در مقایسه با افرادی که تنها هفته‌ای یکبار به سونا <sauna>می‌رفتند حدود ۶۰ درصد کمتر دچار سکته شدند.
فنلاند مهد حمام سونا است که شامل نشستن در یک اتاق مملو از گرما خشک با دمای بالا ۱۶۰ درجه فارنهایت است. به گفته محققان، حمام سونا ریشه در فرهنگ فنلاند دارد و اکثر افراد حداقل هفته‌ای یکبار به سونا می‌روند.
ستور کاناتسور، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بریستول انگلستان، در این باره می‌گوید: «هنوز مشخص نیست که ایا این نتایج قابل تعمیم به سایر انواع گرمادرمانی، نظیر اتاق‌های بخار، که در سایر کشورها رایج‌تر هستند، خواهد بود یا خیر.»
مطالعات قبلی نشان داده‌اند افرادی که غالباً به سونا می‌روند با نرخ پایین‌تر ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل روبرو هستند.
همچنین نتایج دیگری نشان می‌دهد که جلسات سونا موجب کاهش فشارخون شده و عروق خونی را کمتر سخت کرده و جریان خون را بهتر می‌کند. این نتایج می‌تواند توضیح‌دهنده پایین آمدن ریسک سکته در این مطالعه باشد.سپید
HealthDay
نظرشما
آخرین اخبار