اشخاصی که شبها دیر به رختخواب می روند و صبح‌ها هم دیر بیدار می‌شوند، خطر مرگ زودرس در آنها بیشتر از اشخاصی است که شب زود به رختخواب می روند و صبح زود بیدار می‌شوند
شفا آنلاین>سلامت>اشخاصی که شبها دیر به رختخواب می روند و صبح ها هم دیر بیدار می شوند، خطر مرگ زودرس در آنها بیشتر است.
به گزارش شفا آنلاین، دانشمندان دانشگاه ساری در انگلستان اعلام کردند:اشخاصی که شبها دیر به رختخواب می روند و صبح‌ها هم دیر بیدار می‌شوند، خطر مرگ زودرس(Early death) در آنها بیشتر از اشخاصی است که شب زود به رختخواب می روند و صبح زود بیدار می‌شوند.
آن ها این تحقیق را در مدت زمان 6.5 سال بر روی بیش از 433 هزار نفر که درسنین 38 تا 73 سال بودند انجام دادند و آنها را به چهار زیر گروه: صبح زود، صبح دیر، شب و شب دیر تقسیم کردند.
معلوم شد که خطر مرگ زودرس در گروهی که شبها دیر به خواب می روند به علل مختلف، از جمله بیماریهای قلبی عروقی، 10 درصد بیشتر از گروه چکاوک است. علاوه بر این، این گروه بیشتر از دیابت(Diabetes)، اختلالات روانی و عصبی رنج می برند.
به گزارش شفا آنلاین، دانشمندان دانشگاه ساری در انگلستان اعلام کردند:اشخاصی که شبها دیر به رختخواب می روند و صبح‌ها هم دیر بیدار می‌شوند، خطر مرگ زودرس(Early death) در آنها بیشتر از اشخاصی است که شب زود به رختخواب می روند و صبح زود بیدار می‌شوند.
آن ها این تحقیق را در مدت زمان 6.5 سال بر روی بیش از 433 هزار نفر که درسنین 38 تا 73 سال بودند انجام دادند و آنها را به چهار زیر گروه: صبح زود، صبح دیر، شب و شب دیر تقسیم کردند.
معلوم شد که خطر مرگ زودرس در گروهی که شبها دیر به خواب می روند به علل مختلف، از جمله بیماریهای قلبی عروقی، 10 درصد بیشتر از گروه چکاوک است. علاوه بر این، این گروه بیشتر از دیابت(Diabetes)، اختلالات روانی و عصبی رنج می برند.
نظرشما
آخرین اخبار