به گزارش شفاآنلاین،انجمن دندانپزشکی آمریکا میگوید برخی از آدامسها به حفاظت از دندانها کمک میکنند. این انجمن به شرکتهایی که شواهد علمی درباره ایمن و مؤثر بودن آدامسهای تولیدیشان در حفاظت دندان ارائه میکنند، مهر تأیید میزند.
عمل فیزیکی جویدن آدامس جریان بزاق را افزایش میدهد و بزاق میتواند اسیدهای زیانباری را پس از جویدن غذا در دهان تولید میشوند، خنثی کند و بشوید.
درعینحال به گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا ضرورت دارد که دو بار در روز با خمیردندان فلوراید دار مسواک زد و یک بار در روز نخ دندان کشید.
این انجمن میگوید بااینکه جویدن آدامس نباید جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود، پژوهشهای بالینی نشان میدهند که جویدن آدامس بدون قند برای ۲۰ دقیقه پس از خوردن غذا ممکن است به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.