در این دوران که وضعیت هورمونهای بدنی تغییر میکند و نوجوانان دوره بلوغ را میگذرانند، ممکن است درباره بدن در حال تغییرشان احساس شرمساری کنند و بهطور مداوم نگران هستند که دیگران دربارهشان چه فکری میکنند
شفاآنلاین>اجتماعی> سنین نوجوانی ازجمله مشکلترین سالهای زندگی از لحاظ عاطفی و جسمی هستند.به گزارش شفاآنلاین، در این دوران که وضعیت هورمونهای بدنی تغییر میکند و نوجوانان دوره بلوغ را میگذرانند، ممکن است درباره بدن در حال تغییرشان احساس شرمساری کنند و بهطور مداوم نگران هستند که دیگران دربارهشان چه فکری میکنند.والدین میتوانند برای کمک به نوجوانان این توصیهها را به کار ببندند:- هنگام صحبت کردن با فرزند نوجوانتان درباره موضوعات حساس مثلاً سیگار کشیدن صادق و صریح باشید.- تلاش کنید دوستهای فرزند نوجوانتان را بشناسید.- به وضعیت نوجوانتان در مدرسه (School)توجه نشان دهید.- درعینحال که فرزند نوجوانتان را تشویق میکنید که خودش درباره کارهایش تصمیم بگیرد، به او کمک کنید گزینههای سالم را انتخاب کند.- به نظرات نوجوانتان احترام بگذارید. مهم است که فرزندتان بداند که شما به حرفهایش گوش میدهید.- هنگامی فرزندتان دچار تعارض و تردید است، به روشنی اهداف(Goals) و انتظارات از او را بیان کنید، درعینحال به او اجازه دهید که در تصمیمگیری در چگونگی رسیدن به این اهداف دخیل باشد.