کد خبر: ۱۷۰۲۳۱
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۰ - ۲۳ مهر ۱۳۹۶ - 2017October 15
سردرد انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین آنها سردردهای میگرنی و سردردهای تنشی هستند
شفاآنلاین>سلامت> یک متخصص طب فیزیکی گفت: نشستن، ایستادن ناصحیح و استفاده نادرست از گردن، باعث ایجاد درد در ناحیه گردن می‌شود که تا قسمت پیشانی و اطراف چشم کشیده می‌شود.

به گزارش شفاآنلاین، دکتر محدثه آزادواری، اظهارداشت: سردرد انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین آنها سردردهای میگرنی و سردردهای تنشی هستند.

وی افزود: در کنار این سردردها، سردردهای گردنی نیز شیوع پیدا کرده‌اند که علت آن پوزیشن نامناسب سر و گردن هست.

آزادواری ادامه داد: به طور کلی هر عاملی که باعث آسیب(Damage) به بافت گردن شود می‌تواند این سردرد را ایجاد کند که ضربه، پوزیشن نامناسب گردن و تصادفات می‌تواند از علل سردردهای گردنی باشد.

این متخصص (Expert)طب فیزیکی اظهار کرد: این سردردها در ابتدا از یک گردن درد معمولی شروع می‌شود و به تدریج این درد گردن تبدیل به یک سردرد می‌شود که از ناحیه پشت سر به قسمت پیشانی و اطراف چشم ارجاع داده می‌شود.

وی افزود: گاهی ممکن است سردرد به اندازه‌ای زیاد شود که فرد درد گردن که منشا اصلی است را احساس نکند.

آزادواری همچنین تصریح کرد: در کنار درمان‌های دارویی که فرد انجام می‌دهد چندین درمان غیردارویی وجود دارد که اغلب بهتر از دارو روند بهبودی را تسریع می‌بخشند.

این متخصص طب فیزیکی گفت: راهکار های غیردارویی با اصلاح شیوه زندگی شروع می شود. در روند درمان ایستادن و نشستن بیمار باید مورد بررسی قرار می گیرد و به او شیوه درست پوزیشن گردن آموزش داده می شود.

آزادواری ادامه داد: بعضا افراد تلفن را بین گوش و کتف خود نگه می دارند که این از عوامل سردردهایی است که منشا گردنی دارند و ما به این افراد توصیه می کنیم که حتما از هدفن استفاده کنند.

وی در آخر افزود: ورزش های دامنه حرکتی، کششی و قدرتی، ماساژ و حرکت درمانی از دیگر درمان های غیر دارویی به شمار می آیند.
برچسب ها: آسیب ، متخصص ، سلامت
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: