کد خبر: ۱۶۵۸۱۱
تاریخ انتشار: ۱۴:۳۰ - ۱۷ شهريور ۱۳۹۶ - 2017September 08
در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
شفا آنلاین>تغذیه>در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.

به گزارش شفا آنلاین،در آخرین روزهای فصل تابستان، آموزش یک نوع نوشیدنی لذیذ و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی خوشمزه، با ما همراه باشید.
مواد لازم:

نعنای تازه: چند برگ
گشنیز تازه: کمی
شکر: یک چهارم فنجان
موز: 2 عدد
طرز تهیه:

برگ نعنا و گشنیز(Coriander) و شکر را به همراه کمی آب در ظرفی ریخته و با میکسر، خوب مخلوط می‌کنیم. مایه‌ی به دست آمده را از یک صافی کوچک عبور می‌دهیم.

موزها را به قطعات کوچکی تقسیم می‌کنیم. آب سبزیجات را به موزها اضافه کرده و در مخلوط کن می‌ریزیم تا کاملا یکدست شود. اگر غلظت آن زیاد بود، کمی آب اضافه می‌کنیم تا به غلظت دلخواه ما برسد.

برچسب ها: موز ، اسموتی ، تابستان
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: