كدو ارزش تغذيهای زيادی دارد و برای سلامتی بسيار مفيد است.كدوسبز حاوی درصد آب است و سرعت متابوليسم يا سوختوساز بدن را بالا میبرد به همین دلیل در کاهش وزن و لاغری موثر است
شا آنلاین>تغذیه>كدو ارزش تغذيهای زيادی دارد و در پیشگیری از بیماری هایی چون سرطان، ام اس، فشارخون و پروستات بسیار موثر است.به گزارش شفا آنلاین، كدو ارزش تغذيهای زيادی دارد و برای سلامتی بسيار مفيد است.كدوسبز حاوی درصد آب است و سرعت متابوليسم يا سوختوساز بدن را بالا میبرد به همین دلیل در کاهش وزن و لاغری موثر است و خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) را کاهش می دهدو حاوی عناصر ضد سرطانی است. بیشتر موادمغذی موجود در کدو سبز در پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگیعروق) و بروز بیماریهای قلبی در دیابتیها نقش دارد، این ماده غذایی قاتل فشارخون بوده و در کاهش خطر بروز حمله قلبی و سکتهمغزی(stroke) بسیار تاثیرگذار است.کدوسبز از اکسیداسیون کلسترول (Cholesterol)که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره رگهای خونی و گرفتگی عروق است جلوگیری میکند و در کاهشوزن و لاغری موثر است. کدوسبز حاوی ترکیبات ضدپیری است و موجب تقویتحافظه می شود و در کاهش مشکلات وابسته به سن به تا ۴۰درصد نقش دارد و آسم را درمان و عصاره کدوسبز به تخفیف علائم بزرگی خوشخیم پروستات کمک میکند علاوه بر این مس موجود در این سبزی به کاهش علائم دردناک آرتریت روماتوئید کمک میکند.