پیر شدن مقوله ای است که سراغ هرکسی می آید و با بالارفتن سن نشانه های آن دیده می شود شاید به توان گفت یکی ازبهترین راههای به تاخیر انداختن پیری مصرف برخی غذاها و خوراکی است که دارای خواص بیشماری از جمله ضد پیری هستند
شفا آنلاین>تغذیه>رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل موثر بر زیبایی و جوانی پوست است در این میان برخی میوه ها خاصیت اعجاب آوری در جوانی دارند.به گزارش شفا آنلاین، پیر شدن مقوله ای است که سراغ هرکسی می آید و با بالارفتن سن نشانه های آن دیده می شود شاید به توان گفت یکی ازبهترین راههای به تاخیر انداختن پیری مصرف برخی غذاها و خوراکی است که دارای خواص بیشماری از جمله ضد پیری هستند . اولین گام برای مقابله با علائم بالا رفتن سن، رعایت رژیم غذایی(diet) است رژیمغذایی یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت بدن انسان است، مصرف میوهها و سبزیجات تازه یکی از بهترین روش هابرای بهبود سلامت محسوب می شود و میتواند از پیری زودرس جلوگیری کند. پیر شدن و به وجود آمدن چین و چروک پوست با بالارفتن سن اجتناب ناپذیر است خشکی و زبری، شلی و افتادگی پوست و چین و چروک همه از عوارض پیری است و امروزه بسیاری از مردم و دانشمندان به دنبال راهی برای زیبایی و جوان پوست هستندو ظهور یک روش جدید زیبایی مانند انواع لیزرها و بوتاکس همه به دنبال زیبایی دوستی و جوانی پوست است.برخی از بهترین میوه های ضد پیری(anti-aging) که می توانند صورت شما را چند سال جوان تر نشان و چین و چروک های پوست را کاهش دهند و به عبارتی اکسیر جوانی محسوب می شوند معرفی کنیم.