حرکات فیزیکی نماز
به گزارش شفا آنلاین: در تحقیقی که اخیراً منتشر شده، اثرات نماز بر سلامت افراد بررسی شده است.
حدود 1.6 میلیارد مسلمان در سراسر دنیا نماز می‌گزارند و به رکوع و سجود
می‌روند و این حرکات فیزیکی نماز می‌تواند روی سلامتی آنها اثر قابل توجهی
داشته باشد.
محمد خساونه، یکی از محققان این پژوهش گفته است: «این حرکات شبیه به درمان‌های فیزیکی برای کاهش درد کمر است.»
در این تحقیق، مدل‌های مردان و زنان هندی، آسیایی و آمریکایی سالم با
کامپیوتر شبیه‌سازی شد و مشخص شد که سجده باعث افزایش کشسانی مفاصل می‌شود.
خساونه که در دانشگاهی در پنسیلوانیا تحصیل می‌کند گفته است: «سلامت فیزیکی
تحت تأثیر عوامل مختلف اجتماعی-اقتصادی، سبک زندگی و دینی است. نماز
می‌تواند فشار فیزیکی را از بین ببرد. همچنین حرکاتی که در نماز انجام
می‌شود در درمان اختلالات عضلانی-اسکلتی مؤثر است.»ایندیپندنت
