شفا آنلاین>تغذیه>خواص فوق العاده ی میوه ها وسبزیجات بر هیچ یک از ما پوشیده نیست اما کمتر کسی به خواص پوست میوه ها توجه میکند غافل از اینکه برخی میوه ها پوست جادویی دارند.
به گزارش شفا آنلاین،حمید عبدی متخصص تغذیه در گفتگو گفت:پوست سیب قرمز به دلیل وجود رنگدانه های موجود در خود ضدسرطان(Anticancer) است.
به اعتقاد پزشکان میوه هایی که رنگدانه های قرمز اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو دارند ضد سرطان هستند همچنین میوه های دارای رنگدانه های سبز که حاوی کلروفیل هستند مثل سبزیجات(the vegetables) نیز خاصیت ضد سرطانی دارند.
پوست میوه هایی که ضد سرطان است!
دکتر عبدی درخصوص خواص سیب تشریح کرد:سیب
در کاهش چربی های خون نقش بسزایی را ایفا می کند و بهتر است که با پوست
خورده شود و حتی سرکه سیب در کاهش وزن(Weight Loss) و کاهش چربی موثر است.
وی خاطر نشان کرد:سیب در رشد و افزایش قد کودکان نقش بسزایی را دارد و گاز
زدن سیب به استحکام فک و دندان کمک کرده و موجب تمیزی آن ها می شود.
