افزایش چربی در شکم باعث انسداد راه تنفسی و در نتیجه تشدید بیماری های ریوی می شود
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه گفت: افزایش چربی در شکم باعث انسداد راه تنفسی و در نتیجه تشدید بیماری های ریوی می شود.
به گزارش شفا آنلاین،اکبر سرخ‌نژاد متخصص تغذیه و رژیم درمانی با
بیان اینکه چاقی یکی از عوامل خطرناک در انسداد ریه است، اظهار داشت: ریه
یکی از مهمترین اعضای بدن است که گازهای تولید شده همچون دی اکسید کربن را
از بدن خارج و اکسیژن را جایگزین آن می‌کند.
سرخ‌نژاد
با بیان اینکه مصرف میوه‌هایی همچون هویج، خیار و سیب بیماری ریه را بهبود
می‌بخشد، افزود: افزایش چربی و کلسترول در بدن باعث افزایش برخی از
التهابات و در نتیجه تشدید بیماری‌های تنفسی و ریوی در افراد می‌شود.
وی
با اشاره به اینکه چربی شکم و عدم تحرک با بیماری ریه ارتباط مستقیم دارد،
گفت: عواملی همچون آلودگی هوا و محیط، مصرف سیگار، گرد و غبار و طوفان
بیماری ریه را تشدید می‌کند.
این
متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ابتلا‌ی آسم در کودکانی که
والدینشان به این عارضه مبتلا هستند بیش از سایر افراد است، بروز عفونت
شدید ریه در دوران کودکی ابتلا به بیماری‌های ریوی مانند آسم، سینوزیت و
... در سنین بزرگسالی را افزایش می‌دهد.
وی
با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری‌های ریوی عمر کوتاهی دارند، عنوان
کرد: افزایش وزن باعث تنگی نفس در افراد چاق می‌شود و همین عامل بروز
بیماری‌هایی همچون ریوی، قلبی و عروقی، دیابت و مفاصل را در پی خواهد داشت.
سرخ‌نژاد
یاد آور شد: استفاده از تنقلات مصنوعی شور و پر کالری مانند چیپس، پفک،
بیسکویت و شکلات برای مبتلایان به عارضه ریه مضر است.
سرخ‌نژاد
با بیان اینکه مبتلایان به عارضه ریوی باید از مصرف غذاهای پر چرب خودداری
کنند، تاکید کرد: استفاده از روغن گیاهی در مواد غذایی باعث کاهش اسید چرب
در بدن می‌شود.
این
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف لیمو همراه با غذا باعث
بهبود عفونت ریه می‌شود، عنوان کرد: استفاده از ادویه‌جات در زمان پخت غذا
و مصرف آن باعث کاهش چربی و کالری موجود در بدن می‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار