نقش باکتری‌های مفید روده بر کاهش میزان کلسترول

به گزارش شفا آنلاین:دکترعباس تحصیلی متخصص داخلی در این خصوص گفت:باکتری‌ها تک سلولی و یکی از اشکال میکروب هستند.باکتریها به دوصورت هستند یک دسته باکتری‌های بیماری زا ودیگر باکتری‌های مفید وغیر بیماری زا.البته لازم به ذکر است که این باکتری‌ها هم در شرایطی ممکن است بیماری زا شوند.بطور مثال در شرایط ضعف ایمنی بدن ،باکتری‌ها بیماری زا می‌شوند.باکتری‌های مفید همانطور که از اسمشان پیداست برای بدن ضرورت دارند با تغییراتی که در محل به وجود می‌آورند،باعث از بین رفتن باکتری‌های میکروبی می‌شوند ومحیط را برای باکتری‌های بومی در ناحیه درگیر مساعد می‌کنند.

به طور نمونه میکروب‌هایی که در واژن قرار دارند ایجاد اسید لاکتیک کرده ومحیط را اسیدی می‌کند وهمین امر باعث می‌شود باکتری‌های مفید قادر به رشد در واژن نباشند؛ ضعف سیستم ایمنی ،افزایش سن و درمان با داروهای شیمی درمانی و دیابت از مواردی است که منجر به کاهش باکتری‌های مفید در بدن خواهند شد.

باکتری‌های مفید در بدن ویتامین ب12 تولید می‌کنند

این استاد دانشگاه انتظامی ضمن اشاره به نقش موثر باکتری‌های روده در تولید ویتامین ب12 در بدن اظهار داشت: بخشی از باکتری‌های روده برای ساخت وساز عناصر مفید در بدن ضرورت دارند که ویتامین ب12 از این جمله است واین ویتامین تقریبا در هیچ گیاهی وجود ندارد ودرمواد حیوانی وگوشت وجود دارد وکسانی که گیاهخوار هستند الزاما دچار کمبود ویتامین ب12 نمی‌شوند.به طور نمونه در هندوستان که اغلب گوشت مصرف نمی‌کنند فقر این ویتامین شایع نیست واین مسأله به دلیل وجود باکتری‌های روده است.

وقتی آنتی بیوتیک باکتری مفید را از بین می‌برد

دکتر تحصیلی در خصوص مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در کاهش میکروب‌های مفید بدن عنوان کرد: مصرف آنتی بیوتیک در عفونت‌های بیمارستانی متأسفانه میکروب‌های مفید بدن را از بین می‌برد واین درحالی است که برخی افراد خودسرانه با بروز یک سرماخوردگی به سراغ مصرف آنتی بیوتیک‌ها می‌روند از طرف دیگر وجود باکتری‌های مفید در نواحی دیگر مانند بینی ودهان باعث می‌شوند میکروب‌های مضر وارد این نواحی نشوند ومحیط برای رشد آنها محیا نباشد ومصرف بی رویه آنتی بیوتیک قطعا مانع رشد این باکتری‌های مفید در بدن خواهد بود.

کاهش کلسترول با افزایش باکتری‌های مفید در روده

وی در پاسخ به این پرسش خبرنگار سیناپرس که آیا باکتری‌های مفید در روده در کاهش سطح کلسترول افراد موثر است؟گفت: اولین بار در 60 سال گذشته گمان می‌کردند افرادی که میزان کلسترول آنها از حد طبیعی بالاتر است یعنی رقمی حدود 300 میلی گرم در خون چندین برابر افراد معمولی دچار سکته قلبی می‌شوند به همین دلیل داروهایی برای پایین آوردن کلسترول ساخته شد وتحقیقات بعدی نشان داد که کلسترولهای بالای 250 هم منجر به ایجاد سکته می‌شود ودر حال حاضر اعتقاد به این است که کلسترول باید زیر 200 باشد.اما نقش باکتری‌های مفید در کنترل کلسترول خیلی چشمگیر نیست  واهمیت اساسی ندارد البته بی ارتباط نیست ومقالات جدید اظهارات تازه‌ای بر این موضوع داشته‌اند. گفته شده است پروبیوتیک‌ها به دلیل ایجاد سطح طبیعی باکتری‌ها در روده در کاهش کلسترول هم نقش دارند لیکن اینکه در درمان از این موضوع استفاده شود به طور جدی نتیجه‌ای حاصل نشده است.

بیماری روده تحریک پذیر

این کارشناس پزشکی قانونی در ادامه افزود: بیماری شایعی در روده وجود دارد که همراه با علائمی نظیر دردهای گاهگاهی،مشکل در اجابت مزاج وتغییر نمای مدفوع که در تحقیقات هیچ علتی برای آن یافت نمی‌شود تنها به علت حرکات روده بوده ودر گذشته به این عارضه کولیک عصبی گفته می‌شد زیرا اغلب در افراد عصبی ایجاد می‌شد ودر حال حاضر به این بیماری اختلال روده تحریک پذیر می‌گویند. این بیماران  به دو صورت دچار مشکل می‌شوند یا اسهال شدید دارند ویا یبوست مزمن دارند وجالب است که باکتری‌های مفید در روده وپروبیوتیک‌ها در کاهش عوارض بیماری در هر دو دسته موثر هستند وبرای این بیماران تجویز می‌شود.

وی افزود: در طب سنتی  داروهایی  با عنوان بادشکن معروف هستند  که اغلب گیاهانی نظیر زنیان،بادیان وآویشن  هستند وبا مقادیر بسیار ناچیزی در کاهش عوارض مربوط به این بیماری نظیر نفخ ودل درد وغیره موثر هستند واثرات آنها تا حدودی اثبات شده‌اند.لیکن در خصوص پروبیوتیک‌ها نمی‌توان قطعا اظهار نظر کرد که دردرمان بیماریهای شناخته شده نظیر اختلال هورمونی وتومورها نقش شناخته شده‌ای داشته باشند.بنابراین تنها نقشی که پروبیوتیک‌ها دارند در بیماریهایی نظیر روده تحریک پذیر اثبات شده است واین بیماری 40 درصد مراجعین به مطب ‌هارا اختصاص می‌دهد وتقریبا بیماری شایعی است وقاعدتا فردی که بیش از 6 ماه علائم بیماری را دارد وبیماری دیگری در او تشخیص داده نشود با مصرف پروبیوتیک‌ها تأثیر خوبی خواهد گرفت.از طرفی هر درمانی که در حوزه مواد غذایی است که تنها در داخل روده اثر می‌گذارند ویا جذب نشوند وتنها برای مدفوع حجم اضافه کنند مانند داروهای گیاهی نظیر اسفرزه که در درمان یبوست موثر هستند زیان بسیار کمتری از داروهای دیگری که جذب عمومی دارند وعلاوه بر دستگاه گوارش در قسمت‌های دیگر بدن هم اختلال به وجود می‌آورند.بنابراین پروبیوتیک هم حکم غذا دارند وعارضه بسیار کمتری نسبت به داروهای دیگر خواهند داشت.