هنگام راه رفتن یا بازی کردن روی یک سطح ناهموار ممکن است دچار پیچخوردگی مچ پا بشوید. بسته به اینکه شدت پیچخوردگی مچ پا چقدر باشد، ممکن است قوزک پا آنقدر متورم و دردناک شود که نتوانید روی پایتان بایستید.
شفا آنلاین:حتی ممکن است در هنگام بروز چنین حادثهای، صدای «تق» پیچخوردگی
را هم بشنوید. هنگامی به دکتر مراجعه میکنید، به او بگویید در حال انجام
چه کاری بودهاید که مچ پایتان پیچخورده است. ممکن است پزشکتان رادیوگرافی
از مچ پا را تجویز کند تا اطمینان حاصل شود که شکستگی استخوان رخ نداده
است.
به گزارش
شفا آنلاین:در موارد جزئی پیچخوردگی، راه نرفتن، گذاشتن یخ بر روی مچ پا برای کم
کردن تورم، بانداژ مچ پا و بالا بردن آن از سطح قلب در حالت درازکش برای
48ساعت برای بهبودی کافی باشد.
در موارد شدید پیچخوردگی، پزشکتان ممکن است برایتان یک گچ کوتاه پا برای حداکثر تا سه هفته یا یک گچ- آتل تجویز کند.
در افرادی که بهطور مکرر دچار پیچخوردگی مچ پا میشوند، ممکن است ترمیم
جراحی برای سفت کردن رباطها یا لیگامانهای مچ پا لازم باشد.
منبع: HealthDay