شفا آنلاین>تغذیه>رزیدنت طب سنتی ایران، دانشگاه شاهد گفت: ضروری است در مصرف میوه‌ها زیاده روی نکنیم چرا که ممکن است در معده به سرعت فاسد شوند و کیفیت نامرغوبی پیدا کرده است و منجر به بروز انواعی از بیماری‌ها شوند.
به گزارش شفا آنلاین، سیدعلی خدایی رزیدنت طب سنتی ایران، دانشگاه شاهد درباره میوه‌ها اظهار داشت: در کتاب مصالح الابدان و الانفس آمده است که باید دانست که میوه‌ها ارزش غذایی کمی دارند، و بهترین نوع انها انگور و انجیر است.
خوردن دو میوه متفاوت با هم بیمار کننده است
به گفته وی با این حال اگر فردی این دو میوه را نیز بخورد و به خوبی هضم نشوند و یا با او سازگار نباشند، او را به بیماری‌های آزار دهنده‌ای مبتلا می‌کنند.
رزیدنت طب سنتی ایران، دانشگاه شاهد در حکیم ایرانی افزود: بنابراین ضروری است در مصرف میوه‌ها زیاده روی نکنیم چرا که ممکن است در معده به سرعت فاسد شوند و کیفیت نامرغوبی پیدا کرده است و منجر به بروز انواعی از بیماری‌ها شوند.
لازم است از خوردن پوست میوه‌ها پرهیز شود
خدایی اضافه کرد: همچنین لازم است از خوردن پوست میوه‌ها پرهیز شود؛ زیرا پوست آنها عمدتاً بطور کامل هضم نمی‌شود و می‌تواند باعث بروز آسیب به معده و روده شود.
وی یاداور شد: همین طور لازم است از خوردن میوه‌های کال و نارس، و میوه‌های مانده و پوسیده نیز پرهیز شِود و لازم است از خوردن میوه‌ای که با طبیعت فرد ناسازگار است اجتناب شود.
