داشتـن همسـری شـاد بـرای سـلامتتـان خـوب است

به گزارش شفا آنلاین،پژوهشگران در بررسی ۱۹۸۱ زوج میان‌سال، به‌عنوان نمونه‌ای بازنمای کشوری، دریافتند که افرادی که همسران شادمان دارند، با احتمال بسیار بیشتری در طول زمان وضعیت، سلامت بهتر را گزارش می‌کنند. بر اساس این پژوهش که نتایج آن در ژورنال انجمن روانشناسی آمریکا، «روانشناسی سلامت» منتشر شد، این تاثیر مستقل از شادمانی خود فرد ایجاد می‌شد.

       ویلیام چوپیک، استادیار روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان و پژوهشگر اصلی در این بررسی گفت: «این یافته به‌طور قابل‌توجهی نظرات درباره رابطه میان شادکامی و سلامت را تقویت می‌کند. صرفاً داشتن یک همسر شادمان ممکن است سلامت فرد را به همان اندازه تلاش فرد برای شادمان ماندن تقویت کند.» پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که افراد شادمان به‌طورکلی افراد سالمی هستند، اما چوپیک در این تحقیق می‌خواست یک قدم بیشتر بردارد و تاثیرات روابط بین فردی بر سلامت را بررسی کند. او گفت: «دست‌کم به سه دلیل بالقوه، داشتن همسری شادمان، بدون توجه به اینکه شادمانی خود فرد چقدر باشد، سلامت او را تشدید می‌کند. همسران شادمان احتمالاً حمایت اجتماعی قوی‌تری نسبت به همسران ناشاد که با احتمال بیشتری بر عوامل استرس‌زای خودشان متمرکزند، برای فرد فراهم می‌کنند؛برای مثال در موارد مراقبت در بیماری. همسران شادمان ممکن است افراد ناشاد را به انجام فعالیت‌ها و شرکت در فعالیت‌هایی وادارند که سلامتشان را تقویت کند، برای مثال داشتن چرخه‌های خواب منظم، خوردن غذاهای مغذی و ورزش. بالاخره اینکه داشتن همسری شادکام حتی اگر به‌طور آشکار باعث زندگی شادتر نشود، دست‌کم زندگی را آسان‌تر می‌کند.»