تاثیـرتغییـرات منطقـه زمانی بر ورزشکاران در المپیـک

  به گزارش شفا آنلاین،  ظاهرا براساس نتایج یک بررسی جدید آنان نیز همیشه به راحتی از پس این کار برنمی‌آیند و این امر به‌خصوص برای تیم‌هایی صادق است که از مناطق زمانی زودهنگام‌تر به مناطق زمانی دیرهنگام‌تر سفر می‌کنند.

       پژوهشگران می‌گویند تیم‌های ورزشی در آمریکای شمالی از غرب به شرق سفر می‌کنند. نسبت به تیم‌هایی که از شرق به غرب سفر می‌کنند، درصد برد بیشتری دارند.

       این پژوهشگران 5 فصل منظم انجمن ملی بسکتبال آمریکا، لیگ ملی فوتبال آمریکا و لیگ ملی هاکی آمریکا را بررسی کردند. آنان نتایج این بازی‌ها و جهت مسافرت همه تیم‌ها را مقایسه کردند.

       نتایج نشان‌دهنده مزیت تیم‌های در هر 3 لیگ بود که از غرب به شرق سفر کرده بودند، اما این اثر برنده شدن بیش از همه در لیگ بسکتبال خود را نشان می‌داد. البته این بررسی فقط یک همبستگی را نشان می‌دهد، اما بیانگران است که ریتم‌های شبانه‌روزی ورزشکاران تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد. ریتم‌های شبانه‌روزی تغییرات جسمی و روانی هستند که در پاسخ به روشنایی و تاریکی در یک چرخه ۲۴ ساعته به وجود می‌آیند.

 ژانویه فارست، یکی از این پژوهشگران گفت: «این نتایج بیانگر اهمیت ریتم‌های شبانه‌روزی بر روی کارکرد ورزشی است. این یافته‌ها همچنین نگرانی درباره روال‌های رایج مانند جلسات تمرینی بامدادی و مسابقات در آخر شب و اثرات منفی آنها بر کارکرد و سلامت ورزشکاران را ایجاد می‌کند.» سپید