برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
بسیاری از متخصصان تغذیه و رژیم درمانی مصرف روزانه یک عدد سیب را به علت تقویت دندان ها،و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های خطرناک توصیه می‌کنند. در صورتی که به عارضه تپش قلب مبتلا شده اید بهتر است مصرف یک عدد سیب را در طول روز جدی بگیرید
کد خبر: ۲۵۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
به گفته اومارا راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها شده و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد
کد خبر: ۲۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
محققان علوم پزشکی دانشگاه هاروارد در آمریکا اعلام کردند مصرف مکمل‌های اومگا سه برای سلامت قلب مفید است و در برابر حملات قلبی و بیماری‌های عروق کرونر قلبی، از بدن محافظت می‌کند
کد خبر: ۲۵۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
تغییر در میکروبیوم های روده برای سلامت قلب مفید است که ناشی از خوردن گردو است
کد خبر: ۲۵۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
دو فاکتور ژنتیک و سبک زندگی بر سلامت عروق و رگ‌ها تاثیر می‌گذارند. به طور مثال، رایج‌ترین فاکتور خطرزا در واریس سیاهرگ‌ها، سابقه خانوادگی ابتلا به این عارضه، ایستادن برای طولانی مدت و بارداری‌های متعدد است
کد خبر: ۲۵۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کارشناسان روش‌هایی برای حفظ قلب و استخوانها توصیه‌کرده‌اند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
کد خبر: ۲۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
نوشیدن مقدار کافی آب، استفاده ار مواد معدنی، کم کردن تنش و استرس‌های عصبی راهکارهای موثری در جهت تنظیم ضربان قلب است، اما درصورتی که از تپش قلب شدیدی رنج می‌برید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید
کد خبر: ۲۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
افراد باید بدانند که ساعات کاری طولانی ممکن است بر سلامت قلب تأثیر گذارد و اگر مدت طولانی در هفته کار می‌کنند باید همواره فشارخون شأن را کنترل نمایند
کد خبر: ۲۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بسیار مهم است اما دانستن اینکه درون این عضو حیاتی چه می‌گذرد کمی دشوار است
کد خبر: ۲۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
در سال ۲۰۱۱ در مناطقی از این کشور که افراد برای رفت و آمد به محل کار پیاده‌روی کرده یا از دوچرخه استفاده کرده‌اند موارد حمله قلبی در مدت دو سال پس از آن نیز کاهش داشته است
کد خبر: ۲۴۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
افرادی که روزانه 3 بار یا بیشتر مسواک می‌زدند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشته اند
کد خبر: ۲۴۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
متولدین در ماه آپریل (اواخر اسفند و اوایل فروردین) بیشترین میزان مرگ و میر دراثر ابتلا به بیماری‌های قلبی را داشته اند
کد خبر: ۲۴۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
خوردن یک عدد تخم مرغ کامل در روز (معادل با ۸۵ گرم میگو) بخشی از رژیم غذایی دوستدار قلب برای افراد سالم است.
کد خبر: ۲۴۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می‌کند. فرد اهدا کننده از چکاپ رایگان نیز بهره مند می‌شود. این افراد برگه‌ای را دریافت می‌کنند که حاوی اطلاعاتی در مورد سطح فشار خون و کلسترول است که دو عامل مهم در حفظ سلامتی هستند
کد خبر: ۲۴۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا و چاقی مفرط را به ترتیب ۸، ۱۰، ۹ و ۱۳ درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می‌شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
بیمارانی که ماهی یک‌بار به مدت ۲۴ ساعت روزه می‌گرفتند، ۴.۵ سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمی‌گرفتند زندگی می‌کردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود
کد خبر: ۲۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بررسی‌های مختلف نشان دهنده خواص متعدد عصاره میوه آووکادو و لزوم گنجاندن آن در رژیم غذایی است
کد خبر: ۲۴۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
با اینکه این افراد از همه بیشتر از دانش سلامت قلب و عروق آگاه هستند، اما ما معتقدیم فراتر از این فاکتورها باید از تاثیر منفی مشاغل بر سلامت قلب و عروق در زنان آگاه شد
کد خبر: ۲۴۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
زنانی که بیشترین کالری مصرفیِ روزانه را هنگام غروب دریافت می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند
کد خبر: ۲۴۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
آخرین اخبار