برچسب ها
برچسب: مدیترانه ای
رژیم غذایی MIND تلفیق دو رژیم غذایی بسیار معروف یعنی رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی شیوه‌های توقف فشار خون بالا موسوم به DASH است.
کد خبر: ۲۷۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
با این سالاد کلاسیک یونانی حال و هوای مدیترانه ای را به سفره خود بیاورید.
کد خبر: ۱۶۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند، ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه‌ای تسکین یابند.
کد خبر: ۱۵۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
رژیم متداول مدیترانه‌ای شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات و حبوبات، مغزیجات آجیلی و دانه‌ها، غلات کامل، ماهی و مرغ، و نسبت بالای اسیدهای چرب مونواشباع نشده تا اشباع شده و همچنین مصرف اندک گوشت قرمز، الکل و نوشابه‌های قندی است.
کد خبر: ۱۵۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران علوم پزشکی مشخص کرده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، احتمال ابتلا به بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن و AMD را کاهش می دهد
کد خبر: ۱۳۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
شفا آنلاین>تغذیه>پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک طبق مطالعه جدید نشان داده رژیم غذایی به سبک مدیترانه‌ای موجب کاهش میزان نشانگر التهابی موسوم به پروتئین واکنشی C که یکی از نشانگرهای اصلی التهابی مرتبط با روند پیری است، می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
آخرین اخبار