برچسب ها
برچسب: گردن پیامکی
در ناحیه گردن قوس طبیعی به سمت جلو داریم که به همین نسبت حفظ قوس طبیعی ستون فقرات ضروری است. به ازای هر ۱۵ تا ۲۰ درجه خم کردن ستون فقرات گردنی، میزان فشار به مهره های گردن به دو برابر افزایش پیدا می کند
کد خبر: ۲۴۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
یک فیزیوتراپیشت مطرح کرد
راه‌هایی برای پیشگیری و درمان عارضه « گردن پیامکی »+توصیه ها
شفاآنلاین:سلامت>درمان>« گردن پیامکی » عارضه‌ای است که بر اثر جلو و پایین قرار گرفتن گردن ایجاد می‌شود و به مرور قوس پشتی گردن را از بین می‌برد. برای پیشگیری و درمان عارضه « گردن پیامکی »، باید موقه استفاده از تلفن همراه، آن را بالا و مقابل سر قرار دهید.
کد خبر: ۷۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران عنوان کرد
عوارض استفاده نادرست از تلفن همراه
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت>گردن‌پیامکی حالتی است که طی آن فرد، گردن خود را به جلو و پایین نگه می‌دارد. سردرد، تهوع، افزایش قوس پشتی گردن، کاهش ظرفیت ریوی، خستگی و کوفتگی عضلانی به ویژه صبح‌ها و حتی عوارض گوارشی جزو علائم ابتلا به گردن‌پیامکی است.
کد خبر: ۷۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.
کد خبر: ۶۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفا آنلاين-زندگی در دنیای مدرن امروزی مزایای زیادی دارد.
کد خبر: ۵۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
آخرین اخبار