برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
ویتامین C با تقویت فعالیت نوتروفیلها و لنفوسیتها، توان دفاعی بدن را در برابر عوامل عفونی افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۷۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۸
آنتیاکسیدانها اغلب به عنوان یک راه خوب و ساده برای تقویت سلامت تلقی میشوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف بیش از حد آنها ممکن است با خطراتی همراه باشد.
کد خبر: ۳۷۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۸
آنتیاکسیدانها با محافظت از سلولها در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد، نقش مهمی در سلامت ایفا میکنند
کد خبر: ۳۷۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد.
کد خبر: ۳۶۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۳۶۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
آنتی اكسیدان ها عاملی قوی و ممانعت كننده در برابر آسیب های محیطی پوست هستند و روند پیری پوست را كند می كنند.
کد خبر: ۳۶۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
زعفران حاوی ترکیباتی مانند کروسین، پیکروکروسین و سافرانال است که هر یک خواص دارویی خاصی دارند. این ترکیبات دارای اثرات ضد افسردگی، ضد التهاب، آنتیاکسیدانی و ضد سرطان هستند.
کد خبر: ۳۵۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
انواع ویتامین ها منبع مهم آنتی اکسیدانی محسوب می شوند.
کد خبر: ۳۴۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند.
کد خبر: ۳۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
بسیاری از مردم از مولتیویتامینها برای حفظ یا بهبود سلامتی استفاده میکنند، اما مشخص نبود که آیا مولتیویتامینها روی طول عمر نیز اثرگذار هستند یا خیر.
کد خبر: ۳۴۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
عناب در طب سنتی به عنوان یک داروی موثر بر قوای جنسی و باروری شناخته میشود.
کد خبر: ۳۴۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
تخم کتان یک ماده غذایی گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و چربی سالم است که برای سلامتی و تناسب اندام فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۴۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
گیاه شنبلیله دارای مواد شیمیایی طبیعی نظیر آنتی اکسیدان، کولین، تریگونلین، یاموجنین، سارسا ساپوجنین و دیوسنگین است. همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی از انواع مواد معدنی و ویتامین های مختلف مانند آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C، تیامین و ریبوفلاوین می باشد.
کد خبر: ۳۴۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
وقتی نوع خاصی از مولکولهای حاوی اکسیژن میتوانند آزادانه در بدن حرکت کنند، موجب ایجاد نوعی آسیب اکسیداتیو و در نتیجه تشکیل رادیکالهای آزاد میشوند، اما وقتی در اثر تغذیه نامناسب یا قرار گرفتن در معرض سموم مختلف یا عوامل دیگر، سطح آنتی اکسیدانها در بدن کمتر از رادیکالهای آزاد شود، سبب افزایش فشار بر سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۳۴۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۴۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
قهوه بهعنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل میشود.
کد خبر: ۳۴۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.
کد خبر: ۳۴۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
ویتامین C یک آنتی اکسیدان حیاتی برای سیستم ایمنی است زیرا نقش یک عامل ضد ویروسی با عملکردهای ایمنی خاص خود را ایفا می کند. هیچ آنتی اکسیدانی دیگری به جز ویتامین C وجود ندارد که توانایی کمک به کند کردن فعالیت و از بین بردن ویروس ها را داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
استفاده از عسل فرآوریشده و بدون قند فواید بیشتر و طولانیمدتتری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکیندهنده، آنتیاکسیدانی و ضد میکروب بودن میشناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
کد خبر: ۳۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
زیره سیاه یکی از چاشنیهای خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره میشود.
کد خبر: ۳۴۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
آخرین اخبار