برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۳۳۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
تزریق بوتاکس معده برای کاهش وزن موثر است زیرا بوتاکس انقباض عضلات معده را محدود می کند و باعث شل شدن عضلات و سرکوب اشتها می شود.
کد خبر: ۳۳۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
طبق تحقیقات جدید، کاهش وزن ناخواسته که بدون برنامه‌ریزی خاص، رژیم غذایی یا ورزش و فعالیت بدنی باشد، می‌تواند یکی از نشانه‌های سرطان محسوب شود.
کد خبر: ۳۳۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اضافه وزن و چاقی مشکلی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. مثلاً در ایالات متحده، حدود ۷۰ درصد از بزرگسالان تحت تأثیر اضافه وزن قرار دارند و در اروپا نیز این میزان بیش از نصف است.
کد خبر: ۳۳۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
افرادی که اهداء کلیه می کنند باید چکاب دوره ای منظم از نظر قند ، چربی و فشار خون داشته باشند. این افراد باید رعایت رژیم کم نمک و کم چرب ، کاهش وزن ، ورزش و مصرف آب فراوان را مد نظر داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
دانشمندان چینی یک سویه جهش‌یافته ویروس کرونا را آزمایش کرده‌اند که در موش‌ها ۱۰۰ درصد کشنده است، هرچند این نگرانی وجود دارد که چنین تحقیقی می‌تواند جرقه یک همه‌گیری دیگر را بزند.
کد خبر: ۳۳۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
در این مقاله با یک متخصص سلامت و تناسب اندام صحبت کردیم تا به شما در پاسخ به اینکه آیا دویدن برای کاهش وزن بهتر از پیاده روی است یا خیر صحبت کردیم.
کد خبر: ۳۳۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی معمولا دو ماهه جواب می دهد.
کد خبر: ۳۳۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
شواهد و بررسی‌ها نشان می‌دهند درمان‌های دارویی برای مقابله با چاقی چندان موفقیت آمیز نبوده‌اند، اما اکنون، دسته جدیدی از درمان‌ها در حال شکستن قالب‌های قدیمی هستند و ممکن است بتوانند میزان شیوع چاقی و بیماری‌های مزمن مرتبط با آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۳۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می‌گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالش‌های آسان و کوتاه‌مدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاه‌تری ببینید.
کد خبر: ۳۳۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
جراحی‌هایی که حتما باید توسط یک پزشک دارای مدرک فوق تخصص جراحی چاقی و متابولیک و با تجربه و مهارت بالا انجام شود تا بدون عارضه خاتمه یابد و بهترین نتیجه در کاهش وزن را به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۳۳۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
منوچهر قارونی، با بیان اینکه فشارخون یک ارثی است و اولین علامت آن بی علامتی است، افزود: بی توجهی به درمان آن می‌تواند آن را به فشارخون کُشنده تبدیل کند.
کد خبر: ۳۳۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
به گزارش شفا آنلاین: مجری تلویزبون: هیچ راهی جز تغییر سبک زندگی برای لاغر شدن نیست
کد خبر: ۳۳۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
احتمالاً میوه را به عنوان یک غذای سالم به دلیل محتوای بالای ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدانی آن در نظر می گیرید اما آیا می دانستید که میوه می تواند از تلاش های کاهش وزن شما نیز حمایت کند؟
کد خبر: ۳۳۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
آتوسا حجتی-کارشناس ارشد تربیت بدنی و آسیب شناسی ورزشی
انتظار واقعي کاهش وزن
کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که منبع مورد اعتماد شما کالری بیشتری نسبت به مصرف خود می سوزانید. بنابراین، کمبود کالری برای کاهش وزن ضروری است
کد خبر: ۳۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۳۳۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اگر کبد شما متورم شده باشد، ممکن است علائم زیر را مشاهده کنید:
کد خبر: ۳۳۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
داروی ویگووی (Wegovy) عمل طبیعی هورمونی به نام GLP-1 را شبیه‌سازی می‌کند.
کد خبر: ۳۳۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند.
کد خبر: ۳۳۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
آخرین اخبار