برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
چندی است خیلی می شنویم ریتالین ها به قرص های شب امتحان و قرص های دانشجویی معروف شده اند و بسیاری از دانشجویان در شب های امتحان برای افزایش تمرکز و همچنین بی خوابی استفاده می کنند
کد خبر: ۱۳۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
بسیاری از افراد به سادگی از تغییرات جسمی خود چشم پوشی میکنند و زمانی متوجه جدی بودن آن می شوند که شاید دیر شده باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
خوردن صبحانه در واقع یک راه موثر برای کاهش وزن است زیرا متابولیسم شما را فعال کرده و بدنتان را وادار می کند که به جای ذخیره کردن کالری ها، آنها را بسوزاند.
کد خبر: ۱۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
استفاده از سوزن در ناحیه ای که مرتبط باگرسنگی واشتهاست شامل قرار دادن ۵۵ سوزن متفاوت در نقاط مهمی از گوش می شود
کد خبر: ۱۳۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
سرطان کبد عبارت است از یک تومور بدخیم (سرطانی) که از بافت کبد منشأ می‌گیرد
کد خبر: ۱۳۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
این مطالعه می تواند به بهبود نتیجه مشاوره های غذایی و یا کاهش وزن کمک کند
کد خبر: ۱۳۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
بیشتر افراد کار منزل را ملالت‌آور و خسته‌کننده می‌دانند، این افراد حتی حاضر به ورزش نیز نیستند و بیشتر اوقات ورزش و حرکت را فراموش میکنند، اما بدانید دویدن نرم و یا ورزش تنها روش برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
طب سوزنی یکی از پرکاربردترین روشهای درمانی طب مکمل محسوب می شود. سابقه این طب به چندین هزار سال قبل در شرق آسیا بویژه امپراطوری چین برمی گردد که از آن برای درمان بیماریهای مختلف استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
یک نکته مهم این که مصرف خوراکی های غنی از فیبر باید با نوشیدن مقدار زیادی آب همراه باشد زیرا فیبر آب زیادی را جذب می کند که می طلبد بدن مایعات بیشتری هم دریافت کند.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
مطالعه جامع جدیدی نشان می‌دهد که نمی‌توان تقصیر افزایش وزن و چاقی را به گردن ژنتیک انداخت.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
یکی از دلایلی که رژیم های غذایی در تحقق انتظارات شما شکست می خورند، میزان مصرف غیر عملی کالری در روز است.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند.
کد خبر: ۱۳۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
پنج استراتژی ترکیبی که سریعا باعث کاهش وزن می‌شوند عبارتند از:
کد خبر: ۱۳۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن، به نظر می رسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.
کد خبر: ۱۳۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
محققین ایرانی پیشنهاد می‌دهند
کاهش وزن با «سیر+لیموترش»
با توجه به گسترش بیماری های قلبی عروقی و خسارت های جبران ناپذیر آن بر جوامع امروزی، گروهی از محققین کشورمان از دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز پژوهشی را به انجام رسانده اند که در آن تأثیر مکمل خوراکی سیر لیموترش بر ترکیب بدنی و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی مورد بررسی علمی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
هنگامی که کلمه سوء تغذیه را می شنوید، احتمالا بیشتر تصویر کودکانی رنجور و گرسنه در کشورهای در حال توسعه در ذهن شما نقش می بندد.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
گاهی اوقات توجه نکردن به علایم به ظاهر ساده مانند اسهال، یبوست، تهوع، استفراغ، خون در ادرار و مدفوع سبب تشخیص دیر هنگام بیماری و بروز عواقب ناگوار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است.
کد خبر: ۱۳۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۱۳۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
آخرین اخبار