برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
گاهی افراد برای مقابله با گرسنگی و پیشگیری از تحلیل عضلانی طی کاهش وزن از رژیم‌های پرپروتئین استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
گاهی اوقات افرادی که برای کاهش وزن تلاش می‌کنند و از رژیم‌های کم کالری و برنامه ورزشی منظم برای رسیدن به تناسب اندام بهره می‌گیرند، اما به نتیجه دلخواه نمیرسند!
کد خبر: ۱۲۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
افرادی با لاغر شدن رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شل شدن پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد.علت چیست؟ و چگونه درمان می شود؟
کد خبر: ۱۲۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
برای کاهش وزن لازم نیست دنبال راهکارهای پیچیده و عذاب گرسنگی کشیدن باشید. غذا خوردن یک پرسه و مکانیزم است که باید شروع آن را یعنی ورود غذا بع دهان و سپس به معده و... را اصلاح کرد یعنی چگونگی جویدن غذا...
کد خبر: ۱۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
هر لقمه را اگر در ۱۰ ثانیه بجوم و آنگاه به معده تحویل دهم معادل ۱۰ لقمه در یک ثانیه است و هر دو برای بدنم سیری یکسان ایجاد می کنند. اما به لحاظ میزان کالری اون کجا و این کجا؟ و کار معده تا حد زیادی کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
شفا آنلاین:تعدادی اشتباهات تمرینی وجود دارند که ممکن است مانع شما شده و جلوی کاهش وزن تان را بگیرند.
کد خبر: ۱۲۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
با وجود افزایش نرخ ابتلا به دیابت، محققان در پی دستیابی به فهم بهتری از این بیماری و همچنین شیوه های جدید پیشگیری و درمان آن هستند.
کد خبر: ۱۲۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
بهترین میان وعده برای کاهش وزن ، انواع سبزیجات و میوه جات تازه فصلی است که باعث احساس سیری در افراد می شود و خانواده ها باید کودکان و نوجوانان چاقشان را به مصرف این مواد عادت دهند.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
شفا آنلاین>تغذیه>دقت کردن به آنچه که میخورید، توجه شما را به طعم غذا جلب می‌کند و باعث سیری زودرس در شرایطی که بسیار گرسنه هستید می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>این درمان‌ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع2 چاق مورد استفاده قرار می‌گیرند. یعنی در مبتلایان به دیابت نوع2 با وزن طبیعی توصیه نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>این درمان‌ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع2 چاق مورد استفاده قرار می‌گیرند. یعنی در مبتلایان به دیابت نوع2 با وزن طبیعی توصیه نمی‌شوند. در پی جراحی، علاوه بر کاهش وزن قابل توجه و پایداری وزن بدن، بهبود چشمگیری نیز در درمان دیابت و کاهش قند خون صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشارنقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد.
کد خبر: ۱۲۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت> یکی از راهکارهای موثر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، دوری از برخی خرافاتی است که در این باره مطرح می شود.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>سلامت> کاهش وزن همیشه شامل گرفتن رژیم‌های سرسختانه غذایی و انجام ورزش‌های دشوار نیست. این امر از طرق دیگری نیز محقق می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
نگران بیماری‌های واگیر در مرزهای عراق نیستیم
شفاآنلاین>سلامت>رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به ایام محرم و اربعین و رفت و آمدها به کشور عراق تاکید کرد: در حال حاضر نگرانی خاصی در مرز عراق از نظر ابتلا به بیماری‌های واگیر نداریم.
کد خبر: ۱۲۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شفل آنلاین>سلامت>مفصل زانو در تمام فعالیت های انسان مانند ایستادن، راه رفتن و حتی نشستن در معرض فشارهای مکانیکی زیاد که ناشی از وزن، حمل بار و حتی ماندن در یک موقعیت ثابت است قرار دارد.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>طب سنتی>بر اساس دیدگاه طب سنتی، هدف از کاهش وزن و درمان چاقی، دستیابی به سلامتی است، نه زیبایی و تناسب اندام. و از این منظر دو نوع چاقی وجود دارد: چاقی صحی و چاقی مرضی.
کد خبر: ۱۲۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>اگر شما هم جزو افرادی هستید که برنامه هایی برای کاهش وزن دارید، رژیم غذایی گام شاید بهترین انتخاب باشد. در این رژیم هیچ شمارشی برای کربوهیدارت مصرفی یا میزان چربی و کالری وجود ندارد.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
شفا آنلاین>تغذیه>دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
کد خبر: ۱۲۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
شفا آنلاین>تغذیه>یک فوق تخصص خون و سرطان گفت: مصرف طولانی مدت غذاهای دودی، خشک شده یا نمک سود عاملی برای سرطان معده است.
کد خبر: ۱۲۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
آخرین اخبار