برچسب ها
برچسب: حفظ سلامتی
کد خبر: ۳۳۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
این روزها با توجه به غرق شدن کلانشهر های کشورمان در آلودگی هوا دانستن این نکته که، حفظ سلامتی در روزهای آلوده هوا چقدر هزینه دارد خالی از لطف نخواهد بود.
کد خبر: ۳۱۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
رواج شبه‌علم و دست نکشیدن از برخی عادت‌ها باعث شده بسیاری از کارهایی که برای سلامتی انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامتمان را به خطر بیندازد. در این اینفوگرافیک پنج باور معروف را مرور می‌کنیم که برخلاف تصور، تاثیر اعجاب‌انگیزی ندارند که از جمله می‌توان به برخی باورها درمورد نوع و میزان مصرف میوه و سبزیجات، حذف کامل قند و گلوتن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین‌دهنده قوی برای دردهای عضلانی دارد، برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک اسید در سرکه سیب استفاده موضعی از آن می‌تواند دردهای عضلانی را آرام کند، اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست
کد خبر: ۲۹۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
در حال حاضر میانگین سنی جامعه‌ی ما ۳۰ سالگی است و باید حتما در راستای استاندارد کردن جمعیت تلاش کنیم و همینطور میزان بیماری‌ها در سنین پایین هم در حال بیشتر شدن است.
کد خبر: ۲۸۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
برای سنجیدن وزنتان علاوه بر بهترین زمان سنجیدن آن در روز، زمان تکرار ایده آل اندازه گیری وزن و همچنین بهترین بافت نیز برای خواندن مقیاس وجود دارد. حتی بهترین نوع ترازو برای اندازه گیری صحیح و آسان آن نیز وجود دارد
کد خبر: ۲۳۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
رژیم غذایی گیاه خواری شانس ابتلا به پرفشاری خون، دیابت نوع ۲ و التهاب روده را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
بیدمشک یکی از گیاهان پرکاربد در طب سنتی است که خواص بی‌شماری دارد؛ این گیاه مقوی قلب است و تاثیر زیادی در حفظ سلامتی دارد؛ همچنین مصرف این گیاه باعث کاهش تب می‌شود؛ عرق بیدمشک تقویت کننده دستگاه عصبی و آرام کننده اعصاب است
کد خبر: ۲۳۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در حالی که نوشیدن آب بسیار مهم است، اما می‌توان با مصرف برخی غذا‌ها هم مقدار قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد
کد خبر: ۲۳۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است.آمارها نشان می‌دهد بیش از 50 درصد مردم آمریکا در دوره‌هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۲۱۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
روغن‌های سوخته نباید مورد استفاده قرار گیرند، تنفس روغن سوخته عامل مهمی برای ابتلا به سرطان است
کد خبر: ۲۱۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است و کارشناسان به شواهد متعددی دست پیدا کرده‌اند که تایید کننده این تاثیرگذاری است.
کد خبر: ۱۹۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
سیگار کشیدن می‌تواند به شش ها و قلب صدمات جبران ناپذیری زده و همچنین موجب ابتلا به انواع سرطان در فرد سیگاری شود.
کد خبر: ۱۸۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
شاید فکر کنید جزو آن دست از افرادی هستید که برای حفظ سلامتی شان تلاش می‌کنند، اما فراموش کردن یک سری کارهای کوچک که هر روز طبق عادت انجام می‌دهید، باعث می‌شود تصورات‌تان غلط از آب در بیاید. بعضی از این عادت‌ها، عواقب بلند مدت دارند.
کد خبر: ۱۶۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
طبیعت برای حفظ سلامتی و زیبایی بیشتر پوست شما مواهب بسیاری دارد که استفاده از آن برای همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب تازه و تصفیه شده روالی است که بسیاری از مردم به منظور حفظ سلامتی خود آن را هر روز انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما این که آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است.
کد خبر: ۱۳۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
بشر همواره به حفظ سلامتی و شادابی و برخورداری از عمر طولانی تمایل داشته است اما درواقع بعضی از عادات اشتباه زندگی مانند تغذیه نادرست، بی‌تحرکی و مصرف دخانیات زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود و تاثیر جدی بر کیفیت زندگی می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
زنان در دوران بارداری به خصوص بارداری اول به دنبال توصیه‌ها و اطلاعاتی برای حفظ سلامتی خود و جنین هستند.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
شفا آنلاین>اجتماعی>متخصصین بنیاد قلب بریتانیا اعلام کردند که حداقل 32 کیلومتر دوچرخه سواری در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی کرونری را به کمتر از نصف در مقایسه با افراد غیر دوچرخه سوار کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
آخرین اخبار