برچسب ها
برچسب: منیزیم
شفا آنلاين-متخصصان سلامت تاکید کردند که مصرف نان موجب اضافه وزن نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين- با اين که مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمي سيب زميني بخورم. شنيدم که متخصصان ميگن بين احساس گرسنگي و هوس ناگهاني تفاوت است. در واقع هوس مي تونه علامت کمبود بخشي از مواد مغذي باشه. بنابراين به نياز بدنتون توجه کنين و جايگزين هاي سالم را مدنظر داشته باشين.
کد خبر: ۳۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفاآنلاین- منیزیم یکی از عناصر اصلی برای سالم ماندن است که در بیش از 300 واکنش زیست‌شیمیایی بدن دخالت دارد. از جمله فواید سلامت‌بخش متعدد منیزیم می‌توان به انتقال پیامهای عصبی، تنظیم دمای بدن، سم‌زدایی، تولید انرژی و ساخت استخوان و دندان‌های سالم اشاره کرد.
کد خبر: ۳۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفاآنلاین- منیزیم عنصر بسیار مهمی است که وظایف بسیاری در بدنمان به عهده دارد از حفظ و نگهداری دستگاه ایمنی بدن تا کاهش خطر حمله قلبی، ولی متاسفانه به دلیل آن‌که رژیم غذایی ما سرشار از غذاهای آماده و فرآوری شده است، بندرت می‌توانیم مقدار مناسب منیزیم مورد نیازمان را دریافت کنیم.
کد خبر: ۳۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفاآنلاین-آیا تا به حال دچار اضطرابی ناگهانی شده‌اید چنان که بیقرارتان کرده باشد و دلیل آن را ندانید؟ آیا خود یا کسانی در اطرافتان را می‌شناسید که درگیر تیک‌ها و تکانه‌ها یا عادات تکرار شونده باشند؟ شده عضلاتتان بگیرد یا حس کنید پایتان بشدت مور مور می‌شود و ضعف می‌رود؟ احتمالا شما هم جزو خیلی از کسانی هستید که از اهمیت و نقش عنصری حیاتی برای بدن، و البته مؤثر در پدید آمدن آنچه ذکر شد، باخبر نیستید. اگر چنین است پیشنهاد می‌کنیم مطالعه مطلبی را که در پی آمده از دست ندهید.
کد خبر: ۳۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفاآنلاین-یک کارشناس زیبایی پوست و مو با بیان این که اینکه ریزش مو به یکی از معضلات کنونی در مقوله زیبایی تبدیل شده است، گفت: در بسیاری از موارد ریزش مو هشداری است که نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۳۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
شفا آنلاين-در ماه مبارک رمضان به دلیل مدت زمان کوتاه افراد گروه‌هایی از مواد غذایی را حذف می‌کنند و بیشتر با مصرف مواد پروتئینی و کربوهیدرات، سعی در حفظ انرژی روزانه دارند. اما پیامد حذف برخی گروه‌های غذایی، مشکل انقباضات عضلانی در قسمت‌های مختلف بدن است.
کد خبر: ۲۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
شفا آنلاين-نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که منیزیم یکی از عناصر تسکین‌دهنده‌ی سندرم پاهای بی‌قرار است.
کد خبر: ۲۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
شفاآنلاین-یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف می‌کنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد مغذی بهره‌مند است.
کد خبر: ۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
شفا آنلاين-فقر منیزیم و کلسیم در بدن، خستگی و بی خوابی از علل ایجاد پرش پلک می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
آخرین اخبار