برچسب ها
برچسب: هضم غذا
از نظر علمی ثابت شده است که راه رفتن خلاقیت ما را بیشتر می‌کند و به ما کمک می‌کند تا با مشکلات بهتر کنار بیاییم.
کد خبر: ۲۹۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
قهوه متابولیسم را افزایش داده، هضم غذا را تحریک می‌کند و از دیابت نوع ۲ و برخی از انواع سرطان مانند سرطان کبد و رحم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
مردم می‌دانند که رژیم غذایی در این زمینه بسیار مهم است؛ زیرا غذای خوب به عنوان یک بافر در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
فلفل سفید گیاهی خودرو و وحشی است که در هند به وفور رشد می‌کند. میوه‌های این درخت کوچکتر از نخود بوده و به صورت خوشه‌ای از درخت آویزان هستند. پس از رسیدن این دانه ها، آن‌ها را چیده و خشک می‌کنند
کد خبر: ۲۸۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
متخصصان هندی می‌گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می‌تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می‌تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری‌های مفید روده شود
کد خبر: ۲۸۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
زمانی که به غذا خوردن فکر می‌کنید، ممکن است به اتفاقاتی که در معده و روده شما اتفاق می‌افتد نیز فکر کنید، اما کل روند هضم از دهان و با جویدن شروع میشود.
کد خبر: ۲۸۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند؛ چون می‌توانند به کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود چربی در آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۶۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
مصرف بیش از حد نمک، باعث میشود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد
کد خبر: ۲۶۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند
کد خبر: ۲۶۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
نه تنها TMAO مستقیما عملکرد سرخرگ‌ها را مختل می‌کند، بلکه به طور غیرمستقیم نیز موجب بروز آسیب‌های ناشی از افزایش سن در دستگاه قلبی و عروقی می شود
کد خبر: ۲۶۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
ویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) میشود
کد خبر: ۲۵۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا ، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می‌کند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند
کد خبر: ۲۴۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
آب به عنوان بهترین نوشیدنی، همواره در سلامت بدن نقش بسزایی دارد؛ به شکلی که 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد و مصرف به اندازه آن در پیشگیری از بیماری‌های کلیوی و برخی از بیماری‌های گوارشی مؤثر است
کد خبر: ۲۴۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
بوی بد دهان نشانه‌ای از یک مشکل اساسی مانند بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی ضعیف، بیماری لثه، پوسیدگی دندان یا سایر بیماری‌های جدی‌تر مانند بیماری‌های کبدی یا دیابت است
کد خبر: ۲۴۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
جو حاوی مواد معدنی منگنز، منیزیم و فسفر است که تمامی آن‌ها در داشتن ساختار استخوانی سالم، استخوان‌سازی و به طور کلی استحکام استخوان‌ها نقش دارند
کد خبر: ۲۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
حداکثر میزان آهن شیرمادر در حدود ظهر و بیشترین میزان ویتامین E در شیرعصرگاهی مادر موجود است. منیزیم، روی، پتاسیم و سدیم بیشترین حجم عناصر معدنی در صبح را دارا هستند
کد خبر: ۲۳۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
ویبره کل بدن به بهبود چگونگی گلوکز مصرفی در بدن به عنوان منبع انرژی کمک کرده و میکروبیوم و سلول‌های ایمنی را به گونه‌ای تنظیم می‌کند تا با التهاب مقابله کنند
کد خبر: ۲۳۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
به طور کلی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، باعث کند شدن هضم غذا ، کمک به دفع راحت، کاهش کلسترول خون، و حفظ تعادل قند خون می شود
کد خبر: ۲۳۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
تنها یک وعده توت تقریبا تمام نیاز ویتامین C در یک روز را تامین می‌کند. حالا به این مقدار ویتامین C، موادمعدنی و سایر ویتامین‌های موجود در توت را هم اضافه کنید و ببینید که چه سلاح قدرتمندی در برابر بیماری‌ها به‌دست می‌آورید
کد خبر: ۲۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن غذاهای کامل ( غذاهایی که بسته بندی یا فرآوری شده نیستند ) و پر کردن بشقاب با غذاهای سیر کننده از جمله پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر می شوند اما هر کدام از این رژیم ها روشی خاص برای رساندن فرد به هدف دارند
کد خبر: ۲۲۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
آخرین اخبار