برچسب ها
برچسب: هضم غذا
آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
کد خبر: ۳۵۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته میشود زیرا به طور شبانه‌روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار میکند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
عدم دریافت آب کافی، می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۴۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
وعده‌های غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین می‌توانند باعث ایجاد احساس خستگی در فرد می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، هضم غذا ، گردش خون، ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده فراهم میکند.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
خوردن غذاهای چرب می‌تواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
کد خبر: ۳۳۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
هضم غذا از دهان شروع می شود و دندان ها غذا را به ذرات کوچکتر تقسیم می کنند ، سپس آنزیمی که از بزاق ترشح می شود ، شروع به تجزیه نشاسته موجود در غذا به قندهای ساده تر می کند و هضم غذا را در معده ادامه راحت تر می کند.
کد خبر: ۳۳۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>فرایند گوارش و هضم غذا در بدن به این صورت است.
کد خبر: ۳۳۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راه‌های مختلفی می‌روند که نوشیدن انواع چای یکی از این راه‌هاست.
کد خبر: ۳۳۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سوءهاضمه، اساسا اصطلاحی فراگیر برای ناراحتی بالای شکم است که علائم آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و ممکن است شامل احساس سوزش، پری بعد از صرف غذا، نفخ، حالت تهوع و موارد دیگر باشد.
کد خبر: ۳۲۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
ریحان Sweet basit یا Basil دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئین‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. منشاء این گیاه افغانستان ، ایران و هند گزارش شده است.
کد خبر: ۳۲۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
بهتر است شروع افطار با یک استکان آب ولرم و خرما باشد تا معده را برای هضم افطار و غذایی که می‌خوریم، آماده کنیم.
کد خبر: ۳۲۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند. از سوی دیگر غذاهایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند به پوشش روده آسیب می‌رسانند و سلامت کلی فرد را در خطر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۳۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند.
کد خبر: ۳۱۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
واقعیت این است که همه نشاسته‌هایی که می‌خورید، هضم نمی‌شوند. گاهی اوقات قسمت کوچکی از آن‌ها بدون تغییر از دستگاه گوارش شما عبور می‌کنند. به عبارت دیگر در برابر هضم مقاوم هستند. این نوع نشاسته را، نشاسته مقاوم به هضم می‌نامند که به نوعی مانند فیبر محلول عمل میکند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که نشاسته مقاوم به هضم می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. فوایدی مثل بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح قند خون، کاهش اشتها و غیره.
کد خبر: ۳۱۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
دلایل بسیاری وجود دارد که ایستاده غذا خوردن باعث آسیب به سیستم گوارش بدن می شود و دارای عوارض است آما آیا این عادت فوایدی هم دارد؟
کد خبر: ۳۰۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
نفخ شکم احساس ناخوشایندی است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
ترکیب زنجبیل با آب لیموی تازه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در روسیه است. این نوشیدنی تند و اسیدی به معده برای هضم غذا کمک میکند و باعث ایجاد آرامش در دستگاه گوارش میشود.
کد خبر: ۲۹۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
آخرین اخبار